Un tratamiento ansiedad se basa fundamentalmente en buscar la forma que la persona que padece esta alteración psicológica pueda superar los momentos de crisis y aprenda cada día a llevar esto, ya que una persona que tiende a ser ansiosa lo va a ser toda su vida, viniendo esto de forma hereditaria, pero no todas las que padecen esto tienen porque desencadenar crisis como ser ataques de pánico, depresiones y alteraciones a nivel fisiológico, como por ejemplo visión borrosa, aumento de la frecuencia cardíaca y sensación de ahogos entre otras. Muchos psicólogos escriben sus experiencias y dan consejos mediante sus sitios de Internet, los cuales según aseguran las personas que han buscado soluciones por este medio, pueden llegar a dar resultados en aquellas personas que realmente se proponen con seriedad y responsabilidad combatir estas crisis y poder aprender a convivir con la ansiedad sin sufrir. Como testimonio tengo para comentar que un amigo muy cercano realizó un tratamiento para la ansiedad con un terapeuta por medio de su blog, donde este lo fue orientando según sus costumbres y actividades diarias, logrando vencer todas las crisis de pánico que sufría, mostrándose mucho más feliz y seguro al realizar todas sus actividades, y yo lo noto muy contento con los resultados que obtuvo.
La persona que sufre episodios de pánico se siente súbitamente aterrorizada sin una razón evidente para sí misma o para los demás. Durante el ataque de pánico se producen síntomas físicos muy intensos, taquicardia, dificultad para respirar, hiper ventilación pulmonar, ansiedad, temblores o mareos, los...
La próxima vez que usted sienta susto cuando oiga los truenos en medio de un día lluvioso pregúntese si no está siendo víctima de la tonitrofobia: miedo a los truenos, a las tormentas. Son muchísimas las fobias que sufrimos los humanos, tal vez, incluso, sin darnos cuenta de ello. Pero ¿qué es una...
Escrito por juliarangoar, Añadido: 09 de Mar, 2011
La ansiedad es un problema común que se manifiesta de muchas formas, y puede causar ataques de pánico que afectan la vida personal. Hay varias formas de manejar la ansiedad, las cuales pueden causar efectos diversos en cada persona.
Una de las mejores maneras para manejar la ansiedad es tratar de identificar la...
Hablar de “energía negativa” se refiere a cualquier tipo de energía que no es de beneficio en nuestra vida y que no está en armonía con nuestra verdadera naturaleza y con la parte maravillosa de nuestro ser.
La energía negativa trabaja impidiendo el disfrute de las emociones positivas y los casos de...
En lo que va de año, se estima que los accidentes laborales han aumentado, con respecto a 2007, cerca de un 6%, llevándose la triste palma de víctimas mortales, los accidentes en el sector de la construcción. El número anual de fallecidos, víctimas de accidentes laborales, es realmente escalofriante.
No...
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