Cuidado corporal tras el verano

Tras los daños que nos ha producido el verano en la piel, debido a las continuas exposiciones solares, el cloro de las piscinas, la sal marina, la arena…., tendremos que tomar cartas en el asunto y cuidarnos hasta recuperar nuestra piel.

Seguramente habremos conseguido un bonito bronceado pero esto también trae unas consecuencias en la piel, la deshidratación, resequedad y por lo general,la piel con un aspecto menos saludable.

Por todo esto, tenemos que ponernos manos a la obra y a solucionar todo esto. Pues bien , sólo tendremos que seguir unos pasos que nos ayudarán a recuperar nuestra piel corporal tras los daños del verano.

• Lo mejor para empezar, es ducharnos con un buen gel de ducha nutritivo y que hidrate la piel. No nos debemos olvidar de las zonas más sensibles: codos, brazos, piernas.
• Es importante e imprescindible hacer exfoliaciones en nuestra piel, que se trata de limpiezas profundas, que consiguen eliminar las células muertas y regenerar la piel. Conseguimos una mejor oxigenación de las células en la piel, y se queda una piel suave y transparente.

Hay que aplicar el exfoliante mediante masajes circulares, y de este modo, activamos la circulación y

prevenimos el envejecimiento cutáneo.

Se debe exfoliar la piel dos o tres veces por semana.

Se pueden comprar exfoliantes corporales en tiendas y supermercados.

Yo gasto el exfoliante corporal de Mercadona , que va muy bien. con microesferas de efecto peeling y

extractos de plancton. Me deja la piel suave y luminosa y el precio está genial, sobre dos euros y

cincuenta céntimos.

También podéis haceros exfoliantes caseros, yo me hago muchas veces. Os voy a dejar el que yo me

hago habitualmente. Se trata de mezclar, aceite de oliva, aceite de almendras dulces, sal gorda, y gel

de ducha.

• Hidratar la piel es  muy importante. Para ello podemos utilizar un aceite corporal, o bien una crema hidratante. A ser posible elige un producto formulado con manteca de karité, aceite de aguacate, aceite de almendras o urea.Una piel hidratada retiene el bronceado. Una piel  seca y desnutrida se descama más fácilmente y pierde el moreno con mucha rapidez.
• Es muy importante beber mucha agua, porque ello nos ayudará a recuperar la hidratación de nuestra piel.
• También existen tratamientos especializados para estos casos ,que se pueden hacer en clínicas estéticas.