Hoy en día está cada vez más unido el comer sano con preservan los recursos y especies del medio ambiente. Por este motivo, se aconseja mantener una dieta equilibrada alternando una alimentación variada, rica en frutas y verduras. Existen multitud de recetas para poder cocinar platos equilibrados. Para los más golosos, aclarar que el comer sano no quita el poder dar un gusto al paladar. Una buena opción es saber cocinar recetas con fruta.
Entran en juego los supermercados y la responsabilidad en sus políticas de compra y venta de especies que –en un futuro- se podrían considerar en peligro de extinción.
En los supermercados españoles la implantación de actuaciones que preserven una venta moderada de especies en peligro de extinción es cada vez mayor. Por esta razón, aconsejamos prestarle más atención a una dieta que contengan alimentos que no rompan el ciclo de la cadena alimentaria e incluir receta de frutas.
Creatividad en cada plato
Las frutas contienen alto contenido vitamínico que nuestro organismo necesita día a día para un perfecto funcionamiento físico y mental. Sin dejar a un lado la creatividad se puede unir la originalidad de los platos con el buen gusto a la hora de cocinar con fruta.
Entre los hábitos alimentarios de los argentinos hay dos elementos que los caracterizan: el mate y el dulce de leche.
El dulce de leche como su nombre lo indica es una delicioza crema de leche con azucar cocinada al punto justo para darle la consistencia adecuada.
Su origen:
Cuentan ciertas anécdotas...
La uva es una de las frutas más importantes de la dieta mediterránea. Cultivada por los griegos y, posteriormente, por los romanos, el consumo de la uva aporta numerosos beneficios para nuestra salud, por lo que es una fantástica oportunidad para preparar algunas recetas donde la uva esté presente, así como...
Antes de nada me gustaría reseñar, que la mayoríade los Cítricos entre ellos las naranjas, debido a multitud de causas, como puede ser polinización, sequías o abundantes lluvias, etc. han tenido mutaciones estables.
Estas mutaciones son muy frecuentes, de ahí la gran variedad que podemos encontrar en el...
En La Frutería sabemos que una de las principales causas de muerte en España es el infarto al miocardio y aunque hay una variedad incontable de alimentos que ayudan a mantener el corazón sano, muchas personas hacen caso omiso a esto y no incluyen frutas y verduras en sus comidas, provocando así un colapso en...
¿Por qué comer más frutas y verduras?
Para empezar Una saludable costumbre para nuestro organismo es comenzar la mañana con una fruta, ya sea comiéndola en piezas o en jugo natural. Las frutas contienen elevadas cantidades de agua, vitaminas antioxidantes, minerales, enzimas y fibra, lo que nos permite...
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