Combatir La Celulitis Con Agua

Usted puede hidratarse y bajar de peso tomando agua y comiendo frutas y verduras. Aquí están algunas maneras de “comer” el agua.

Bajar de peso mejora el aspecto de la celulitis, pero la hidratación de adentro hacia afuera es el número uno de manera natural para rellenar la piel subyacente para que las células de grasa se noten menos.

Usted puede hidratarse y bajar de peso, comiendo agua rica en frutas y verduras. Un estudio realizado en Japón mostró que las mujeres que recibieron su H20 de esta manera tenían menos cintura. Algunos de los alimentos más ricos agua se encuentran cualquier temporada! Aquí están algunas maneras de “comer” el agua:

Paletas de sandía Puré de sandía sin semillas (alrededor del 92 por ciento de agua) en una licuadora con un puñado de hojas de menta fresca. Vierta la mezcla en los moldes de paleta, y congelelas.

Melocotones a la parrilla Melocotón (un 88 por ciento de agua). Coloque el lado cortado hacia abajo en una parrilla bien aceitada, y cocer durante 2 minutos o hasta que se formen marcas de la parrilla. A su vez en mitades de duraznos, y una parrilla cubierta. Cocine 3 minutos más o hasta que se ablande. Untar con un toque de vinagre balsámico, y servir con la grasa de crema agria libre.

Pepino Mocktail Un tercio de un pepino pelado (alrededor del 96 por ciento de agua) en un vaso alto. Cubra con cal-seltzer  y un chorrito de jugo de limón. Adorne con las rodajas de pepino.

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