¿Por qué dejar de fumar es diferente para los jóvenes
¿Qué hay de especial en los jóvenes? ¿Por qué es diferente para los jóvenes dejar de fumar que para alguien más?
Cuanto más tiempo una persona fuma más arraigados son sus comportamientos. Si alguien ha fumado por 30 años, probablemente se hayan fumado para aliviar el estrés miles de veces. Pero alguien que tiene diecinueve años y ha fumado durante cuatro o cinco años ha hecho conexión con el cigarrillo menos veces que el que lleva 30 años..
Pero alguien que tiene diecinueve años y ha fumado durante cuatro o cinco años ha hecho que la conexión menos veces. Para los jóvenes aprender cómo dejar de fumar, deben entender las diferencias entre ellos mismos y los fumadores de largo plazo.
Esto se aplica a todas las conexiones, incluyendo el alcohol, en el teléfono, mientras se conduce, etc. Así que usted puede pensar que es más fácil para una persona joven para dejar de fumar que un fumador de más edad que ha fumado por mucho tiempo.
Pero aquí está la cosa, si eres joven no puede darse cuenta de esto, o puede negarlo. Admiro el entusiasmo y la confianza en sí mismos de los jóvenes, pero la fe en sí misma puede traducirse en autoengaño.
La mayoría de personas mayores admiten que en sus años más jóvenes no se preocupaban de fumar, ya que creían que podían salir cuando querían. Sin embargo, décadas más tarde todavía estaban luchando.
Las personas más jóvenes suelen pensar que están en control y que se cerrará cuando quieran. La broma está en ellos. La otra cosa acerca de los jóvenes es que ellos piensan que son a prueba de balas. Es una combinación de su fe en sí misma y su mayor riesgo de tomar debido a la falta de los lóbulos frontales maduros.
Esta es una parte del cerebro que no está completamente maduro hasta los 25 años la mejor forma de llegar a los jóvenes a dejar de fumar es apelar a algo que tenga sentido para ellos. Fumar te hace feo es una campaña que ha funcionado bien en el Reino Unido. Cayó justo en el corazón de los temores de las mujeres jóvenes.
Fumar causa daños de la piel por el acortamiento de la duración de la vida de una célula promedio. Fumar inyecta miles de productos químicos en cada célula. Fumar puede hacerte impotente. Esto, obviamente, golpea duro a los hombres jóvenes.
Pueda que afecte a su ego y se verá influido por el riesgo de no cumplir a causa del tabaco. Esto sucede debido a la circulación comprometida y los productos químicos tóxicos que afectan a los sistemas hormonales.
Para los fumadores más jóvenes quizás en edad de cursar algún tipo de influencia directa se puede aplicar. Un ejemplo reciente fue que los padres amenazaron con retirar el acceso a la moto de un joven a menos que dejara de fumar.
Él quería, pero sentía que iba a ser distanciado de sus amigos. Afortunadamente está distanciado de su moto era aún más potente. Para él ésta era la forma más poderosa para dejar de fumar.
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