Anunciese Aquí

Registro automático

Acceder con Twitter

top articulo
twitter
facebook
Rss
viernes 08 de noviembre del 2024
Lea, publique artículos gratis, y comparta su conocimiento
Usuario Clave ¿Olvidó su clave?
¿Iniciar sesión automáticamente en cada visita?
Inserte su correo electronico

Sabes cual es la verdadera razón por la que no puedes ganar músculos

veces visto 10856 Veces vista   comentario 0 Comentarios

El metabolismo es el factor más importante para tratar de ganar músculo. Debes tener muy en cuenta que el metabolismo es el responsable de todos los procesos que ocurren en el interior de nuestro cuerpo, incluyendo la conversión de los alimentos en forma de energía utilizables.

La reparación de los músculos dañados y el paso del oxígeno a los tejidos y al cerebro, son también algunas de las funciones metabólicas. En definitiva, lo que se quiere es que nuestro cuerpo se encuentre en óptimas condiciones de funcionamiento.

Aquí está el problema:

Las personas delgadas suelen tener un metabolismo más rápido que otras personas con tipos de cuerpos más grandes. Su metabolismo es tan rápido que lo que sucede es que los alimentos que ingieren, se convierten inmediatamente en energía, dejando muy poco para los tejidos , la reparación de músculos, y el crecimiento. 

Esta es la razón por la construcción de músculo puede llegar a ser muy difícil para las personas delgadas. Por la misma razón se aplica de por qué estas personas tienen muy poca cantidad de grasas en su cuerpo, ya que la grasa también se convierte en energía.

Visita nuestro Blog, en el encontrarás muchos consejos relacionados al tema de como debes realizar tus ejercicios de la manera correcta para que en poco tiempo puedas lucir mucho mejor y mejorar tu autoestima, realizando tus ejercicios y consumiendo los alimentos adecuados para este fin

 

Clasificación: 2.3 (26 votos)
Está prohibido copiar este artículo. Artículo.org no permite la sindicación de sus artículos.
Acerca del autor

Carlos Benitez, visita mi Blog que trata sobre cómo controlar y eliminar la ansiedad naturalmente y sin medicamentos llamado Metodo vive sin ansiedad

¿Tiene comentarios o preguntas para el autor?
Artículos recomendados
El Cigarrillo Electrónico para Dejar de Fumar
Escrito por Mark_Kol, Añadido: 10 de Jun, 2011
Desde la gente se dio cuenta de los peligros de fumar hace unas décadas, muchas personas han encontrado formas de dejar esta mala costumbre. Las empresas han sido revolocionarias en la fabricación de productos para dejar de fumar desde hace muchos años. Desde los parches de nicotina hasta chicles que los...
veces visto 5903 Veces vista:   comentarios 1 Comentarios
10 Remedios Caseros para dejar de fumar
Escrito por Miguelx2, Añadido: 20 de Ene, 2011
En infinidad de ocasiones hemos leido o escuchado los riesgos que representa el tabaquismo para la salud, y por ello en esta ocasión queremos dar algunos consejos para evitar fumar de manera fácil simplemente utilizando algunos remedios naturales que no afectarán a nuestra salud y que nos ayudarán a aliviar la...
veces visto 3790 Veces vista:   comentarios 2 Comentarios
Como dejar de fumar definitivamente
Escrito por carkelsor, Añadido: 12 de Oct, 2011
Está decidido a dejar definitivamente el cigarrillo?. Genial, esta si que es una decisión saludable, la mejor decisión que ha tomado en los últimos tiempos. Mire, este es un largo camino. Tal vez ya intentó otras veces, pero recayo. Recaer significa volver al hábito, y esto es muy común en un fumador...
veces visto 12705 Veces vista:   comentarios 2 Comentarios
Información sobre el blanqueamiento dental
Escrito por ManuelCanosa, Añadido: 24 de Oct, 2011
Los dientes pueden llegar a decolorarse debido a diversas circunstancias, como el consumo habitual de ciertos alimentos o algunos hábitos de vida poco saludables. Es importante seguir las recomendaciones que marque nuestro dentista, ya que cada uno tiene unas necesidades individuales y específicas. Si tienes un...
veces visto 13248 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios
Parar de Fumar
Escrito por Cesar Candelario, Añadido: 05 de Ene, 2011
¿Puedo realmente reprogramar mi mente para parar de fumar? Hay un montón de que hablar sobre el uso de la autohipnosis para parar de fumar. De hecho usar la reprogramacion mental para parar de fumar...
veces visto 2023 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios