Las Formas Simples y Fáciles Para Bajar De Peso

Si está buscando la forma fácil de perder peso sin dieta o ejercicio, hay varias opciones. Por supuesto, para perder peso a largo plazo y mantenerlo, usted tendrá que hacer cambios de estilo de vida que incluyen cambios en lo que come, o la cantidad que come, así como el ejercicio.

Para soluciones a corto plazo (como entrar en una ropa ajustada este fin de semana!), He aquí algunas ideas que le darán un cambio temporal, pero con los resultados inmediatos sin dieta o ejercicio.

Los tratamientos que se mencionan a continuación están diseñados para ayudar a perder peso de forma rápida y / o hacerte parecer más esbelta al reducir la hinchazón, la tonificación y el endurecimiento de la piel y eliminar "el peso del agua" de tu cuerpo.

Echa un vistazo a las clínicas de salud, saunas y spas para ver si ofrecen opciones de pérdida de peso rápido. Muchas de estas empresas ofrecen envolturas corporales. Hay varios tipos diferentes de tratamientos corporales, el cuerpo se envuelve con envolturas corporales europeos y envolturas corporales basados ​​en calor.

 - Envolturas corporales basados ​​en abonos naturales: se dice que al tomar centímetros de su cintura, muslos, brazos, etc. Con envoltura mineral es para desintoxicar su cuerpo, reducir la apariencia de la celulitis, reafirmar y tonificar su piel, y eliminar inmediatamente pulgadas.

 - Envolturas corporales de lipasa se realizan en un proceso de dos partes. El primer paso es una envoltura de enzima que elimina el tejido de grasa cerca de la superficie de la piel. El segundo paso es una envoltura mineral diseñada para apretar y alisar la superficie de la piel.

 - Envolturas corporales europeos pueden despegar centímetros de áreas problemáticas (estómago, muslos, etc) después de sólo una envoltura. Las envolturas europeas están diseñadas para reducir la celulitis y las estrías, a la vez que apretan y tonifican la piel.

 - El calor de las envolturas corporales ​​son un tipo de tratamiento de spa de uso más común. Estos tratamientos incluyen el calor húmedo y vapor, e implican calentar y masajear las áreas problemáticas para mejorar la circulación, reducir la apariencia de la celulitis, y fomentar la pérdida de peso rápido.

Los saunas son otra forma de bajar de peso rápidamente. Antes de sentarse en una sauna, es necesario beber mucha agua para que pueda mantenerse hidratado. Pasar tiempo en un sauna puede ayudar a perder peso del agua. El calor de la sauna también anima a su cuerpo a quemar más calorías.

Las altas temperaturas harán que la grasa sea soluble en agua, que a su vez permite que su cuerpo libere grasa, junto con las toxinas que se suda. Sin embargo, el tiempo que se pasa en un sauna no debe exceder de 15 a 20 minutos por día. Además, si tienes problemas del corazón o presión arterial alta, debes evitar el uso de saunas.

Otro servicio ofrecido por algunos de estos establecimientos se conoce como la irrigación del colon, también conocido como una limpieza de colon. Este proceso implica usar un equipo especializado para inyectar agua en el colon, a través del recto.

La irrigación colónica ablanda las heces putrefactas que se presenten a lo largo de las paredes del intestino grueso. Algunas personas pueden perder de 7 a 10 libras después de un procedimiento de irrigación del colon.

Estas son sólo algunas maneras fáciles de perder peso rápido. Puede revisar este y otros consejos en nuestro sitio para obtener más consejos sobre grandes formas de perder peso.