Anunciese Aquí

Registro automático

Acceder con Twitter

top articulo
twitter
facebook
Rss
sábado 04 de diciembre del 2021
Lea, publique artículos gratis, y comparta su conocimiento
Usuario Clave ¿Olvidó su clave?
¿Iniciar sesión automáticamente en cada visita?
Inserte su correo electronico

Una Manera De Vencer La Depresión

veces visto 3091 Veces vista   comentario 0 Comentarios

Una Manera De Vencer La Depresión

Cuando vences la depresión te sientes vivo!

Te sientes como una nueva persona que podrá vencer todo en este mundo.

Lo puedes hacer y así es como.

La depresión no se nota en las personas felices. Su felicidad la ves en sus miradas, en sus rostros y hasta su voz.

Lo podrás cambiar únicamente cuando seas una nueva persona.

Las Sonrisas Falsas No Esconden La Depresión

Estamos de acuerdo que la depresión se te nota en tu rostro. Los demás lo saben. Es innegable. Con la sonrisa falsa de Colgate no podrás a engañar a nadie.

Esto surge por la improductividad en tu vida. La depresión nace así.

Si no eres improductiva en tu vida no vas a conseguir el rostro para desaparecer la depresión. La depresión se alimenta de la improductividad y se hace mas fuerte a través del tiempo.

Conocí a una jovencita que quería ser abogada, pero se la pasaba viendo televisión. Cuando pensó como iba ser su vida sin esa carrera se deprimió.

Cuando no vives la vida que deseas te deprimes. Después de tanto tiempo empezó a vivir la idea de como seria su viva si hubiera estudiado derecho.

Lo pensó y apago la televisión, investigo y estudio derecho. La imaginación nos ayuda imaginar como serán nuestras vidas si cambiamos nuestras posibilidades.

Imaginase o escribe como sera tu vida sin la depresión y te ayudara a sentir algo diferente y empezar a tomar acción.

Superando La Improductividad

¿Que es lo que ves en el espejo? ¿Como se siente vivir con esa persona? ¿Crees que merece sentir y tener mejor? 

La persona que tu ves en el espejo que silencia sus turbulencias, berrinches y sueños lo hace porque no le da sentido a su vida y se siente mal.

Empieza a derretirse lentamente.

Ve el espejo otra vez y di, ¿Que estoy haciendo de mi vida?. No quiero que digas “No Se”. Dime algo, cualquier cosa.

Nosotros somos expertos en eso cuando nos sentimos mal o no sabemos que hacer de nuestras vidas.

Cuando tengas otra respuesta mas que “No Se”, ahí es cuando vas a despertar el cambio. Se despierta a través de creer lo que quieres sentir en la vida es posible.

Es Posible Para Ti También

El ser humano cambia cuando tiene certitud de lo que quiere sentir es probable. No lo consigues aveces porque no lo ves o no sabes sentirlo.

El mundo esta lleno de posibilidades no imposibilidades y la persona que vive en imposibilidades muere adentre. En el corazón sienten nada porque no se da la oportunidad de sentir algo nuevo.

Trabaje con un joven que me contó como creció pobre y huérfano en un mundo sin amor donde no crea que habría algo mas para el. Después algo maravilloso paso que  encontró personas de su mismo perfil y todo el mundo le cambio.

Lo que fue imposible para el fue posible ahora. Encontró otra persona que salió de su misma miseria. Con esa certitud lo hizo cambiar.

El vio que fue posible ser pobre y llegar a estudiar, conseguir trabajo y salir del ghetto. Otro lo hizo, porque el no.

¿Que o quien te dará certitud para sentir diferente? Ahí es un buen comienzo.

Cuando llegues a tener certitud y tomas la decisión de sentir mejor ahí llega la esperanza a rescatarte. Eso es lo único que necesitas ver en ti y los demás.

La esperanza se mantiene a través de mucho compromiso y apoyo de los demás.

Formalizando La Esperanza En Ti. 

La esperanza se fortalece a través de las persona que están dispuestas hacer todo lo posible para ti. Ellos ven mas que tu depresión.

La depresión te ciega. Deja que te digan que es lo que ven en ti, ellos están a punto de despertar tu otra persona.

Despertando La Nueva Persona En Ti

La otra persona enterrada en ti es la única persona que podrá superar la depresión. Lo harás con el apoyo de los demás, ellos te moldearan en la persona que tendrá mas fuerza para superar la depresión.

La nueva persona trae nuevos talentos y fuerzas. Has visto la película “The Blind Side”, Marcus le ofrecen la oportunidad de jugar fútbol Americano Profesional porque vieron una persona talentosa escondida en el. El no lo creo por ser un chico negro de bajos recursos.

¿Que lo hizo jugar y tener éxito en la liga? Desapareció a la persona deprimida en el y despertó la persona que estuvo destinada a ser.

Esto surgió a través del apoyo de los demás y creyó en lo que los  otros veían en el era posible.

Para De Correr

Los problemas siguen a los que corran. La depresión nunca se cansara de correr.

Te seguirá a donde sea. Encuentra un lugar donde la depresión no existe.

Solamente ahí, sin la depresión crecerá la nueva persona en ti, donde las imposibilidades son posibilidades, donde tu  personalidad estará dispuesta a sentir, vivir y ser mas en la vida.

La depresión desaparece a través de diferentes experiencias. No puede vivir a lado del enojo, el amor, la felicidad, la frustración, etc…

La depresión  desaparecerá cuando no la permitas vencer a las demás emociones. Sobrevive cuando es la única emoción trabajando en ti.  Solo puede existir por si misma.

No puede vivir con la presencia de los demás. Cambia y disfruta nuevas experiencias, emociones y sentimientos; ¿Que haces para sentir el alivio, el aburrimiento, el amor, la angustia, la apatía, la armonía?

Haz lo porque no se mezcla bien con los demás y desaparece.

 

 

 

Recursos

Consigue mas para desarrollar el nuevo tu con mi, “7 Tips Para Desarrollar La Confianza En Si Mismo”.

 

 

n  

Soy Ricardo Ortiz Chavez- Ayudandote a superar la depresión y sentir mejor.

Clasificación: 2.2 (21 votos)
Está prohibido copiar este artículo. Artículo.org no permite la sindicación de sus artículos.
Acerca del autor

Ricardo Ortiz es psicoterapeuta. Actualmente trabaja con drogadictos, alcohólicos & personas que quieren liberarse de la desesperanza y vivir mejor que antes. Consigue la guia

¿Tiene comentarios o preguntas para el autor?

Lo sentimos, pero no podemos procesar su petición en este momento. Por favor pruebe mas tarde. Si el problema persiste, puede contactar con nosotros pinchando sobre el enlace aquí.