Trucos para bajar de peso rápido: en 3 días

Aquí hay un par de trucos para bajar de peso en 3 días. Seguramente usted desea algo ligero y rápido? Ok, aquí hay algunos trucos.

Bajar de peso en 3 días

1. Spinning Around (Dando vueltas)

No, esto no tiene nada que ver con el giro en una bicicleta estacionaria. Lo que estoy hablando es dando vueltas en círculo. Sí ... suena extraño y causa risa no?

Pero aquí está la cosa. Este tipo de vueltas muy poca gente conoce para que sirve y cuál es su función en perdida peso, esto tiene que ver con sus hormonas. Sus hormonas están en mal estado y por más que haga una dieta y todos los ejercicios que quiera no le van ayudar  a superar sus hormonas ni a bajar de peso.

Así que hay que abordar el problema de las hormonas.

1. Girar en circulo

Girando en un círculo con los brazos como alas de avión. Yo personalmente hago 20 giros, porque esto es lo que me pone un poco mareado... pero yo he estado haciendo esto durante años. Es mucho mejor si usted pudiera empezara con 5-10 giros y vera cómo reacciona su cuerpo. Conforme va acostumbrando puede aumentar el número de giro.

Yo personalmente hago 8-10 series de 20 vueltas cada día. Sólo tomo mis 15 segundos cada vez que las hago. Lo mismo puede hacer usted, tome sus 2 minutos cada día para hacer este ejercicio y vera que muy pronto lograra sus objetivos.

2. Comer alimentos para bebés

Ok, tal vez esto podría ser una idea tonta y extraño para algunos. Pero de todos modos los alimentos infantiles son aperitivos de mayor calidad que básicamente cualquier otra cosa. El gobierno exige estándares más altos para los alimentos infantiles. Porque son pequeñas y tienen pocas calorías.

Normalmente una comida para el bebe es un plátano o una manzana pero hay un montón que usted puede escoger que más le agrada. Tal vez le costara acostumbrarse con este tipo de alimento pero con el tiempo se acostumbrara. Inténtelo a probar y poco poquito ira acostumbrando su cuerpo con buenos resultados.

Estos son 2 de los muchos trucos que existen sobre cómo bajar de peso en 3 días o menos.

Si usted está desesperado y cansado de hacer la misma rutina todos los días y no ve los resultados que espera, puede descargar un reporte especial gratis en la siguiente página para aprender como bajar de peso rapido sin inversion y esfuerzo.