El jugo de col y sus beneficios para la ulcera gastrica
El jugo de col, probablemente no suena como la bebida de mejor sabor en el mundo, pero tiene muchos beneficios para la salud y es un medicamento potente para las úlceras. He aquí por qué.
Jugo de col como un tratamiento para la úlcera gástrica
El jugo de la col recién hecho es un remedio casero para tratar las úlceras pépticas. Varios estudios médicos encontraron que el zumo de col crudo, que se administró diariamente a los pacientes con úlceras gástricas, presentaron un alivio de los síntomas, y que el cráter de la úlcera había mermado considerablemente más que en los grupos que usaron medicamentos tradicionales de receta médica.
Poderosas sustancias en el jugo de la col, incluyendo L-glutamina, S-metilmetionina, glucosinolatos y gefarnato proteger y ayudar a sanar las membranas mucosas que recubren el estómago y del tracto digestivo.
El jugo de la col es rico en el aminoácido glutamina. Se cree que esta fuente natural de glutamina para ser superior a los antiácidos comerciales para el tratamiento de úlceras, ya que nutre y repara el revestimiento gastrointestinal.
S-metilmetionina, a veces conocido como vitamina U o factor de curación de la úlcera, se encuentra en un buen nivel en el jugo de la col fresco. También se dice que tiene un efecto protector sobre el hígado, en particular cuando ha presentado daños este organo.
Glucosinolatos en la col se convierten en isotiocianatos antiinflamatorios en su cuerpo. Estos compuestos beneficiosos controlan la bacteria Helicobacter pylori en el interior de su estómago que contribuyen a las úlceras pépticas. De esta manera, un vaso de zumo de col fresco puede ser especialmente bueno para la prevención de úlceras.
La col como jugo también contiene buenas cantidades de gefarnato, una sustancia conocida para proteger el revestimiento del estómago. Gefarnato en realidad se ha aislado y se utiliza como un tratamiento farmacéutico, pero hacer su propio jugo de col es una forma sencilla de obtener una buena dosis de la misma para las úlceras y otros trastornos digestivos.
Cómo hacer jugo crudo de col para la úlcera gástrica
Como la mayoría de las verduras, la col es mejor sacar el jugó con un extractor, o licuado con un vaso de agua. Si va a extraer el jugo tendrás la clorofila de la col y será un buen tratamiento para úlcera gástrica, entonces obtendrá jugo de mejor calidad con las verdura con un extractor de mejor calidad en comparación con las versiones básicas.
La col generalmente no se considera un cultivo de alta carga de pesticidas, pero es aún mejor ponerla en remojo en agua tibia y un chorrito de vinagre de sidra de manzana en un tazón grande, si es posible antes del prensado para limpiarlo.
Para empezar, cortar el tallo de la col y luego cortar por la mitad. A continuación, el medio rebanada simplemente lo suficientemente amplia como para encajar a través de su alimentación extractor. Generalmente media col es una buena cantidad de partida de jugo. El jugo de col para las úlceras gástricas, pero de todas maneras la idea es tomar la esencia de la col así sea licuada en agua.
Me gusta combinar el jugo de la col con otros vegetales complementarios ya que es bastante potente por sí solo. Repollo, zanahoria y jugo de apio se recomienda a menudo para la salud digestiva.
Al igual que con cualquier jugo recién hecho, es bueno beber zumo de col cruda inmediatamente para los beneficios para la salud. El zumo de col también se puede fermentar y lo convierte en una particularmente buen probiótico.
Jugo de col Dosis para la ulcera
Se recomienda idealmente varias veces al día antes de las comidas para el tratamiento de la úlcera gástrica. Eso suena como un poco de trabajo, pero si has tenido una úlcera muy dolorosa, me imagino que te pondrás manos la obra para extraer el jugo para tener alivio pronto.
En otro estudio sobre el uso de jugo de col para las úlceras gástricas, el tiempo de cicatrización de la úlcera por el cráter promedio fue de alrededor de siete días. Eso es en comparación con cuarenta y dos días en un estudio diferente con los tratamientos convencionales de la úlcera.
Para los que tomaron el jugo de la col como un preventivo de la úlcera o simplemente como un tónico curativo, cada pocos días podría ser un buen régimen. Una vez más, por lo general es mejor para mezclar el jugo de la col con otros jugos curativos como el jugo de zanahoria o jugo de apio. Si desea diluyéndolo al menos la mitad y la otra mitad con agua para tener más cantidad en tiempos de veranos.
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