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martes 21 de septiembre del 2021
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La psicoterapia con enfoque narrativo

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La Terapia Narrativa iniciada con Epston y White, es una técnica para un cambio de vida, la describo así porque en mi opinión esta técnica no es para todas las personas, para algunas será complicada y para otras será tan sencilla y fantasiosa que no le darán la importancia o el respeto que se merece. En mi punto de vista las personas adultas tienen una personalidad y una forma de pensar fija, y a veces hasta inflexible en algunos casos; hago este comentario porque con ello quiero me refiero al porque de lo anterior, cuando una persona con una forma de pensar tan dura y tan fija comienza un proceso terapéutico de terapia narrativa le será muy complicado poder cambiar su forma de pensar y probablemente no crea ni tenga fé en el proceso narrativo, por consiguiente podría dejar de ir a terapia.  Esto no quiere decir que no será efectiva la terapia narrativa en personas adultas, sólo más complejas. En cambio, creo que este tipo de terapia puede ser más eficaz y eficiente para niños, ya que no tienen una forma de pensar establecida y su creatividad y su fantasía no tienen límites; para ellos es más fácil cambiar su narrativa por medio de cuentos e historias. Actualmente estamos acostumbrados a tener una forma de pensar lógica y se ha dejado de lado la creatividad porque se tiene un concepto de inmadurez relacionado con ella, y más sin embargo, es todo lo contrario, la creatividad es una herramienta necesaria para todas las personas, es la herramienta que puede hacernos salir de nuestros "problemas" y la fantasía como la imaginación es todos los escenarios posibles que podríamos elegir y que aún siendo imaginados no son imposibles de que ocurran. Yo, personalmente conozco a una persona que no sabe de psicología, y más sin embargo, ha transformado su vida mediante la narrativa que se ha creado durante algunos años ya, pero claro y obviamente sin saber los términos ni la teoría y técnica que hay detrás de ella. En mi caso, que conozco sobre la rama y mis estudios no son ya tan básicos me doy cuenta como a mi se me dificulta llevar a cabo en mi vida personal la terapia narrativa, en comparación con la persona a la que hago referencia anteriormente. Eh aquí, el porque de mi opinión, desde mi punto de vista, la terapia narrativa no es para todas las personas, tanto como para clientes y terapeutas.

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Acerca del autor

Fátima Flores López, Psicóloga.

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