Anunciese Aquí

Registro automático

Acceder con Twitter

top articulo
twitter
facebook
Rss
jueves 28 de marzo del 2024
Lea, publique artículos gratis, y comparta su conocimiento
Usuario Clave ¿Olvidó su clave?
¿Iniciar sesión automáticamente en cada visita?
Inserte su correo electronico

La artrosis: desde el punto de vista de la fisioterapia

veces visto 995 Veces vista   comentario 0 Comentarios

La artrosis: desde el punto de vista de la fisioterapia

En Laysen Fisioterapia Vallecas recibimos muchos pacientes aquejados de artrosis; una patología que lesiona el cartílago articular, produciendo dolor, rigidez e incapacidad funcional, Es un dolor tipo mecánico, se desencadena con los movimientos y mejora con el reposo.

La artrosis no es hereditaria, pero sí tiene un componente de riesgo genético que puede hacer que aparezca con más facilidad en los sujetos que tienen una historia familiar. Tiene factores de riesgo como son la obesidad, la falta de ejercicio físico o las alteraciones en la postura.

¿Qué queremos conseguir con el tratamiento de fisioterapia? intentaremos mejorar la funcionalidad de la articulación afectada y reducir el dolor así como limitar el alcance de su evolución.

El tratamiento se basará en un programa de ejercicios terapéuticos orientados al desarrollo de la fuerza muscular y la mejora de la amplitud articular; es clave no dejar de lado esos ejercicios ya que la inactividad sienta muy mal a la articulación afectada, necesitamos ganar fuerza en la musculatura de la zona afectada para proteger la articulación y hacer que la fricción de la misma sea menor. Una musculatura fuerte ayudara en gran medida a mejorar los síntomas.

Por otra parte hay que tener muy en cuenta el sobrepeso en esta enfermedad, es crucial estar en un peso correcto por no decir fundamental, ya que cada kilo extra que tenga que soportar la articulación afectada es una agresión más a ese cartílago dañado. Muy importante alcanzar el peso adecuado.

En caso de realizar actividades deportivas recomendamos la natación, la bicicleta o caminar; en función de las particularidades de cada caso, los deportes de más impacto como correr o baloncesto (saltos) estarían contraindicados.

Junto a estas pautas haremos uso de la terapia manual para relajar la musculatura de la zona ya que en la mayoría de los casos estará rígida y con sensación de dolor, mejoraremos tanto su movilidad como aliviaremos su dolor.

La termoterapia también ha demostrado su efecto beneficioso para esta enfermedad y orientaremos al paciente a saber usarla.

 

Clasificación: 1.7 (3 votos)
Está prohibido copiar este artículo. Artículo.org no permite la sindicación de sus artículos.
Acerca del autor
No hay información sobre este autor.
¿Tiene comentarios o preguntas para el autor?
Artículos recomendados
Efectividad de los Shorts Anti-Celulitis
Escrito por Juan Camilo Cano, Añadido: 07 de Sep, 2010
La celulitis puede ser causada por muchos factores, incluyendo la pubertad, un cambio metabólico, la genética, etc. La razón exacta por la que aparece la celulitis en muchos de los casos es algo totalmente desconocido, aunque esta ya demostrado que las mujeres tienden a tener más celulitis que los hombres. Si...
veces visto 3153 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios
Tu mejor opción en dentistas está en Monterrey
Escrito por Angélica Páez, Añadido: 01 de Dic, 2010
Si alguna vez has dejado de ir al dentista porque piensas que es muy caro, es porque aún no sabes de los dentistas en Monterrey.  Los regios se caracterizan por ofrecer servicios de alta calidad  y mantener siempre precios accesibles a tu bolsillo. Lo primero es la salud y la salud dental es algo que muchos...
veces visto 2382 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios
Causas y Tratamiento del Insomnio
Escrito por Mark_Kol, Añadido: 14 de Feb, 2011
El sintoma mas importante que presentan las personas que sufren de insomnio es que se despiertan en la madrugada y se levantan con gran cansancio. Un niño debe dormir más tiempo que el adulto, para un adulto es suficiente solo dormir de 7 a 8 horas diarias, mientras que los ancianos a medida que aumenta la...
veces visto 3620 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios
Trabajar los abdominales con una silla
Escrito por Miguelx2, Añadido: 09 de Sep, 2010
Es cierto que esto no es excusa para dejar de hacer ejercicio, ya que echándole un poco de imaginación y valiéndonos de los artilugios más cercanos podemos montarnos nuestro gimnasio en casa. Por ello vamos a presentar un ejercicio para trabajar abdominales con la ayuda de una simple silla (ejercicios para...
veces visto 4453 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios
Domina tu orgasmo, solucion #1 a la eyaculacion precos
Escrito por carkelsor, Añadido: 30 de Sep, 2011
Desde el punto de vista del hombre, la eyaculación precoz significa la incapacidad para realizar el acto sexual. Este es un duro golpe para él, porque los hombres están muy orientado a la acción en su forma de pensar. Puede que lo oculte, pareciendo que es capaz de controlar su problema con la eyaculacion...
veces visto 1346 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios