Anunciese Aquí

Registro automático

Acceder con Twitter

top articulo
twitter
facebook
Rss
jueves 28 de marzo del 2024
Lea, publique artículos gratis, y comparta su conocimiento
Usuario Clave ¿Olvidó su clave?
¿Iniciar sesión automáticamente en cada visita?
Inserte su correo electronico

Los beneficios psicológicos y sociales de jugar a las cartas

veces visto 1186 Veces vista   comentario 0 Comentarios

Los beneficios psicológicos y sociales de jugar a las cartas

Los juegos pueden ser más que una forma divertida de pasar el tiempo; también ofrecen una serie de beneficios para la salud mental, fomentando la socialización, aliviando el estrés y manteniendo la mente aguda y activa.
 
Si bien normalmente pensamos en los juegos de cartas y de mesa como un juego de niños, la alegría del juego  no desaparece con la edad. De hecho, volver a conectar con los aspectos más infantiles de ti mismo puede mejorar tu perspectiva psicológica y ayudar a controlar afecciones como la ansiedad y la depresión. Jugar juegos también mantiene su mente aguda y activa, lo que puede ayudar a prevenir la pérdida de memoria asociada con la vejez. Tómate el tiempo para explorar todas las diferentes formas en que los juegos pueden ayudarte a sentirse mejor.
 
Los juegos promueven la socialización y atudan a construir relaciones.
 
Con el acelerado mundo de hoy impulsado por la tecnología, la  soledad es una experiencia cada vez más común. Para las personas que experimentan depresión, ansiedad u otras formas de enfermedad mental, esta soledad puede verse agravada por una tendencia a aislarse. 
 
Jugar un juego puede hacer que sea más fácil para las personas romper el hielo socialmente y puede motivarlo a pasar tiempo con los demás. De hecho, jugar es la  primera forma en que comenzamos a socializar de niños, y hay un elemento orgánico y espontáneo en la construcción de relaciones interpersonales a través de los juegos. Jugar un juego de cartas o un juego de mesa ayuda a que la conversación fluya con facilidad, fomenta el trabajo en equipo y fomenta un espíritu de competencia amistosa.
 
Reducir el estrés mejora su perspectiva general.
 
Un tercio de los australianos en la fuerza laboral informa que  experimentan estrés, ansiedad y depresión, lo que puede tener un impacto negativo en su salud física, emocional y mental. Tomarse el tiempo para relajarse y hacer algo que disfruta es un acto importante de cuidado personal. 
 
Para muchos, una noche de poker semanal con amigos o una noche de juegos en familia puede ayudar a cambiar el enfoque de los factores estresantes diarios, como el trabajo, las facturas y otros desafíos personales, a una tarea placentera y de bajo riesgo. Manten tus noches de juego llenas de risas y charlas, y evita jugar por grandes sumas de dinero para maximizar los beneficios de reducir el estrés de jugar a las cartas.
 
Los juegos mantienen la mente aguda.
 
La mayoría de  los juegos de cartas involucran algún tipo de estrategia, que ejercita la capacidad de resolución de problemas de la mente. Con la edad, usar diferentes partes de su cerebro todos los días se vuelve cada vez más importante para prevenir la pérdida de memoria y la demencia. 
 
El simple hecho de aprender las reglas de un nuevo juego puede fomentar habilidades cognitivas como la memorización y la comunicación. Incluso se puede usar una baraja de cartas para promover el  aprendizaje en otras áreas, por ejemplo, si estás aprendiendo un nuevo idioma, incorporar algunas frases en su juego de cartas puede darle la oportunidad de practicar y reforzar palabras de vocabulario.
 
Si estás buscando explorar un nuevo pasatiempo que beneficie su salud mental y su vida social, considera jugar a las cartas. Las cartas son una forma económica de pasar tiempo con amigos y mantener la mente felizmente ocupada. Si dejas el teléfono, apaga la televisión y tomas una baraja de cartas, puedes mejorar tu bienestar psicológico.
 
 
r
 

Clasificación: 2.5 (2 votos)
Está prohibido copiar este artículo. Artículo.org no permite la sindicación de sus artículos.
Acerca del autor

Me encantan las pizzas y la comida italiana. Puedes ver mi blog: https://solopizza.pro

¿Tiene comentarios o preguntas para el autor?
Artículos recomendados
Descargar de juegos de PSP originales es la mejor opción
Escrito por Juan Camilo Cano, Añadido: 20 de May, 2011
Cuando la consola  de PlayStation Portable, o PSP, como  es más conocida, fue introducida por primera vez en 2005, prácticamente todo el mundo se puso loco, y no es de extrañar. Esta increíble maquina portable de juegos, considerada la mejor por muchos, permite descargar una multitud de cosas, tales como...
veces visto 3657 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios
Los 10 Juguetes mas peligrosos en el 2010
Escrito por Miguelx2, Añadido: 17 de Dic, 2010
Ya esta aqui la navidad, epoca de regalos, estrenos y abrazos. Pero hay que tener cuidado, no todos los objetos que ves en los aparadores son todos buenos regalos, ya que algunos pueden llegar a ser peligrosos. Para ninguno te agarré por sorpresa y evites desgracias, te presentamos una lista que comparte la...
veces visto 3519 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios
Juegos de Phineas y Ferb
Escrito por fachadas21, Añadido: 17 de May, 2011
Quienes son Phineas y Ferb?Phineas y Ferb es una serie animada de comedia de televisión. Originalmente transmitido como una vista previa el 17 de agosto de 2007 en Disney Channel, la serie sigue a dos suburbanos hermanastros de buen corazón en las vacaciones de verano. Cada día los niños se embarcan en un gran...
veces visto 2611 Veces vista:   comentarios 1 Comentarios
Regalos originales para navidad
Escrito por danielrios, Añadido: 12 de Dic, 2011
Muchas veces no sabemos qué regalar en una ocasión especial como es un nacimiento. Habéis visto ya en anteriores posts que algo súper chulo podría ser un cuaderno-álbum para la mamá, que irá rellenando a medida que el bebé va creciendo. Como siempre existen muchas opciones respecto al precio y dinero...
veces visto 16596 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios
Tipos y torneos de Poker
Escrito por SaraMartinez, Añadido: 26 de Mar, 2010
Enfrentar a un jugador de Poker es una aventura diferente. Cada jugador tiene un estilo de juego definido por lo que debemos estar preparados para contrarrestar diversas estrategias. Muchas reconocidas salas de poker ofrecen torneos y eventos que se pueden disputar a cualquier hora del día, esta es una de las...
veces visto 2065 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios