1º) Una buena vida social: intenta que tu vida abarque algo más que a ti mismo. Contra más vida social tengas más feliz serás y cuanto más feliz séas mayor vida social tendrás. Es la pescadilla que se muerde la cola.
2º) Una relación satisfactoria con tu pareja: se trata de encontrar el complemento perfecto a tu personalidad, alguien que te proporcione amor y te acompañe.
Si no encuentras pareja no te preocupes. Existen los mejores amigos o esa persona con la que te gusta charlar para suplir carencias afectivas.
3º) No tener rencor. Ser agradecidos y libres de rencor es un requisito indispensable para cocinar la felicidad.
4º) La felicidad la tienes que cocinar tu. No esperes que nada ni nadie la cocine por ti. Las cosas materiales y las relaciones dependientes son pan para hoy y hambre para mañana.
5º) Dedica tu vida a hacer aquellas cosas que se te dan bien. Sumérgete de lleno en tus hobbies y obtendrás multitud de satisfacciones.
6º) Quiérete. Cuídate y valórate.
7º) Hay que saber apreciar las cosas buenas de la vida: una ducha relajante, un buen desayuno (si es en buena compañía mejor), relaciones satisfactorias en el trabajo, degustar una buena comida y un buen vino, dar un paseo relajante, disfrutar de la compañía de los niños (volverte niño otra vez), ver una buena película, disfrutar de la música o de un buen libro...
Tener el valor y la paciencia de enfocarte en lo que estas determinado a alcanzar, en lugar de dejarte arrastrar por las preocupaciones y realidad que estás viviendo en el presente, es una de las tareas más difíciles de realizar.
Es importante recordar que donde ESTÁS y lo que ERES en este momento de...
He querido escribir una serie de artículos relacionados con la energía espiritual que todos los seres humanos necesitamos. Estos no tienen que ver con aspectos religiosos o de credos, sino más bien, con la búsqueda de la libertad. Ese sentimiento de libertad que todos deseamos alcanzar para actuar “con...
¿te gustaria ser exitoso conociendo los pasos para ser exitoso?
Bueno hablando de esto, escribi este articulo especialmente pensando en tí.
La verdad te confieso que no te voy hablar ni de la ley de atracción, ni de bigrafias de gente exitosa y cosas por el estilo. eso lo puedes encontar en cualquiera de...
Mi amiga psicoterapeuta me ha dado un consejo que no deja de ser importante por el
simple hecho de no ser novedoso, y quiero compartirlo con todo aquel que lea esto.
Me dijo algo simple, sencillo, conocido, y sumamente positivo: “Si quieres cambiar tu visión negativa
Escrito por CruzCoaching, Añadido: 11 de Mar, 2010
Como ya hablé en artículos anteriores la Felicidad parte de una decisión, la que un@ adopta y por la que se opta cuando se desea ser feliz, la que un@ toma cuando sale de una pecera para saltar a otra; en gran medida esa decisión depende de su equilibrio intelectual ó coherencia (emocional, corporal y...
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