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ArtÃculos Destacados
Escrito por VeronicaLopez, 08 d Dec, 2017
La piel de naranja, o celulitis, es un problema estético que afecta a muchas, estos indeseados hoyuelos de grasa suelen aparecer de manera muy rápida, pero eliminarlos es una tarea bastante lenta. La piel de naranja aparece en zonas localizadas del cuerpo, las más afectadas son los muslos,...
Si usted es corredor, probablemente haya escuchado la palabra "pronación" y comprenda que puede afectar la forma en que corre y los tipos de zapatos para correr que debe usar.
¿Pero por qué? La pronación...
Lesiones de rodilla
La articulación de la rodilla es una de las más complejas de nuestro organismo, formada por la unión de 4 huesos (fémur, tibia, peroné y rótula) y la conjunción de...
A modo introductorio estableceremos que el core significa núcleo, y se utiliza para denominar nuestro centro de gravedad (situado en el abdomen), origen de todo movimiento del cuerpo.
Para comprender este concepto vamos a hablar...
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El programa de entrenamiento "Culturismo Sin TonterÃas", de Vince Delmonte, tiene el objetivo de mostrar a las personas delgadas con dificultades para ganar peso, cómo ganar peso y construir músculo donde han fallado previamente en forma frecuente.
Aquà están mis cinco consejos, para construir músculo, que...
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El cuerpo de las personas puede ser adecuado para que ofrezca las mejores condiciones de si mismo por medio de la musculación, puesto que este método de entrenamiento fÃsico al exigir la utilización de la fuerza y constantes rutinas de esfuerzo tiene efectos directos en los músculos del cuerpo ayudando a que...
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