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Artículos Destacados
Escrito por lucia, 11 d Oct, 2022
Los ejercicios pilates es una disciplina que va combinada con técnicas de gimnasia, yoga, ballet cuando comenzamos hacer esta rutina de ejercicios conseguimos mayor fuerza muscular de manera mucho mas diferentes a lo que acostumbramos ver. Aquí desarrollamos la musculatura del cuerpo de manera directa para...
El 20 de mayo pasado, bajo el estado de alarma, se estableció en toda España la obligación de utilizar mascarillas de protección en espacios al aire libre, lugares públicos y en cualquier lugar cerrado siempre y cuando no podamos mantener...
Los ejercicios de pelota para el pecho apuntan a los músculos pectorales interno, externo, inferior y superior.
Examine la lista de ejercicios de pelota para el pecho que aparece a continuación:
Prensa de mancuernas de bola
Acuéstese...
Nada tan digno de la atención del hombre como la naturaleza. En su estudio han tomado parte todos los sabios, que nos han dejado como fruto de sus trabajos un enorme caudal de conocimientos.
El campo que abarcan las ciencias...
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Estudios recientes han demostrado que cuando una persona tiene cáncer, esto indica que tiene múltiples deficiencias nutricionales. Esto puede ser por herencia (genético), ambiental, alimentacion o factores del estilo de vida.
Cuando el sistema inmunológico de una persona es fuerte, éste destruye las...
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Nada tan digno de la atención del hombre como la naturaleza. En su estudio han tomado parte todos los sabios, que nos han dejado como fruto de sus trabajos un enorme caudal de conocimientos.
El campo que abarcan las ciencias naturales es inmenso; va desde el conocimiento del mineral de forma irregular y...
3945 Veces vista: 0 ComentariosSi usted ha decidido ir a un gimnasio, entonces debería de darte unas palmadita en la espalda. Usted ya ha completado la parte más difícil del proceso. Obtener motivacion es casi imposible para algunas personas. Sin embargo, no deje que la elección de la gimnasia mal arruinar toda su motivación y establece de...
25115 Veces vista: 0 ComentariosLa vacuna contra el virus del papiloma humano (VPH) es ampliamente considerada como una forma efectiva para proteger a las mujeres de ambos cáncer cervical y verrugas genitales.
Pero los médicos sospechan que el alto costo y la incomodidad asociada con la vacuna, que consisten en tres inyecciones que se...
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No dormir lo suficiente puede dañar el esperma de los hombres, según un estudio de Dinamarca.
Los hombres que dormían mal tenían menor número de espermatozoides y un menor número de espermatozoides que se habían formado correctamente, en comparación con los h
20766 Veces vista: 0 ComentariosNo todas las personas disfrutan de hacer ejercicio, pero esto no es una excusa, porque el ejercicio es una forma muy efectiva de deshacerse de la celulitis. De hecho, si usted cree que el ejercicio puede ayudarle a quitar la celulitis de su cuerpo, usted está definitivamente en su camino hacia el éxito. Si usted...
2473 Veces vista: 0 ComentariosCuando te cambias de empleo, tienes un nuevo reto por delante. No solo se refiere a las actividades que deberás realizar o los resultados que debes alcanzar y que tu nuevo jefe espera de tí. También tendrás que interactuar con el resto de personas que laboran ya allí. Ten en cuenta que esta nueva situación...
1967 Veces vista: 0 ComentariosDurante años, entrenadores fitness han sugerido horas y horas de incansables aeróbicos para aquellos que buscan bajar de peso. Sin embargo, no hace mucho esta forma de pensar ha cambiado, ya que es mucho más efectivo realizar ejercicios con pesos y con una alta intensidad, a realizar horas de bicicleta sin...
2685 Veces vista: 0 Comentarios¿De verdad deseas saber como crecer de estatura rapidamente?
Déjame hacerte unas preguntas antes de continuar...
¿Te sientes descontento y acomplejado por tu baja estatura? ¿Te desespera saber que el tiempo corre y corre y sigues del mismo tamaño? ¿Alguna vez te sentiste discrimi
2444 Veces vista: 0 Comentarios¿Quieres crecer de estatura pero no tienes ni idea que hacer? ¿O quizá has intentado de todo pero nada te ha dado resultado? ¿Y has llegado a frustrarte al ver que todos son más altos y felices pero menos tú?
Pues quédate tranquilo porque en este peque&nti
3597 Veces vista: 0 Comentarios
Si ya te has cansado de lucir senos pequeños y quieres aumentar tu busto valiéndote de métodos naturales, voy a compartir contigo los mejores ejercicios que debes practicar para cumplir la meta que te has propuesto.
Se trata de ejercicios que tienen como objetivo principal aumentar el vo
2190 Veces vista: 0 ComentariosLo que debemos hacer es tener una actividad física regular al menos unos 30 minutos al día. Una de las instituciones de este país (México), dice que hacer actividad física disminuye la presión arterial, mejora el trabajo del corazón, reduce el riesgo de tener infartos, reduce los niveles de azúcar y grasa...
1846 Veces vista: 0 ComentariosCulturismo sin Tonterias. 7 Trucos Para Tener Brazos Grandes.
Sé que es difícil de creer pero puedes tener brazos grandes. Quizás no unos pistones de 24 pulgadas como los de John Cena porque él estaba tomando un poquito de algo extra si sabes lo que quiero decir. Sin embargo, hay maneras de tener b
40804 Veces vista: 0 ComentariosLos ejercicios pilates es una disciplina que va combinada con técnicas de gimnasia, yoga, ballet cuando comenzamos hacer esta rutina de ejercicios conseguimos mayor fuerza muscular de manera mucho mas diferentes a lo que acostumbramos ver. Aquí desarrollamos la musculatura del cuerpo de manera directa para...
386 Veces vista: 0 ComentariosEl 20 de mayo pasado, bajo el estado de alarma, se estableció en toda España la obligación de utilizar mascarillas de protección en espacios al aire libre, lugares públicos y en cualquier lugar cerrado siempre y cuando no podamos mantener la distancia de seguridad interpersonal de al menos dos metros.
Esta...
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