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miércoles 28 de octubre del 2020
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Artículos Destacados
Escrito por ProtegerMe, 25 d Jun, 2020
El 20 de mayo pasado, bajo el estado de alarma, se estableció en toda España la obligación de utilizar mascarillas de protección en espacios al aire libre, lugares públicos y en cualquier lugar cerrado siempre y cuando no podamos mantener la distancia de seguridad interpersonal de al menos dos metros. Esta...
Ejercicios para pecho
Escrito por Davidoliver, 06 d Feb, 2019
Los ejercicios de pelota para el pecho apuntan a los músculos pectorales interno, externo, inferior y superior. Examine la lista de ejercicios de pelota para el pecho que aparece a continuación: Prensa de mancuernas de bola Acuéstese...
Que son Las ciencias naturales
Escrito por julio, 28 d Dec, 2015
Nada tan digno de la atención del hombre como la naturaleza.  En su estudio han tomado parte todos los sabios, que nos han dejado como fruto de sus trabajos un enorme caudal de conocimientos. El campo que abarcan las ciencias...
¿Como Crecer De Estatura Rapidamente? 3 Asombrosos Secretos Al Descubierto
Escrito por gaboflores90, 22 d May, 2015
¿De verdad deseas saber como crecer de estatura rapidamente? Déjame hacerte unas preguntas antes de continuar... ¿Te sientes descontento y acomplejado por tu baja estatura? ¿Te desespera saber que el tiempo...
Archivados
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La Ropa Deportiva
Escrito por laromi1981, Añadido: 20 de Jun, 2013
La ropa de deporte o ropa deportiva es ropa específicamente creada para la praxis de deporte, tanto por los materiales y tecnologías empleadas como por el diseño, proporcionando al deportista comodidad, seguridad y un longevo rendimiento. Adicionalmente, la ropa de deporte es
veces visto 23260 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios
Deshacerse de la grasa del vientre y Como tener Abdominales Marcados
Escrito por nachete, Añadido: 29 de Dic, 2012
  1.  ¿Porque no puedo ver mi Abdomen Marcado? La razón principal por la que la gente no consigue que sus Abdomina
veces visto 1770 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios
Rutinas De Entrenamiento
Escrito por fitnelogia, Añadido: 05 de Abr, 2012
Existen diferentes tipos de rutinas: Volumen, Definición y Fuerza, principalmente. Normalmente las de volumen se suele manejar pesos altos e ir a pocas repeticiones, un ej: 3series a 8rep, en cambio para definición se suele manejar pesos más ligeros pero realizaríamos más repeticiones, un ej: 3series a 12 &o
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Plan de dieta para una semana con sus recetas
Escrito por txabier7, Añadido: 26 de Oct, 2011
  Plan de dieta para una semana con sus recetas  Esta es una de las dietas más frugales y saciantes de adelgaza en una semana, le he añadido alguna de las recetas de la propia dieta * LunesComa  mucha fruta y muchos zumos de cualquier fruta, excepto plátano. * Martes Coma
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Como perder kilos suplementos naturales para perder peso fácil
Escrito por dietaparaperderpeso, Añadido: 21 de Ago, 2011
¿Quieres bajar tus kilos rápido y rápido? Aunque el ejercicio y control de la dieta puede ayudar, a menudo es necesario más que eso para ponerse en forma. Hay un montón de suplementos para perder kilos o peso que se presentan en forma de quemador de grasa, supresores del apetito, bloqueadores de grasa,...
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Aerobics
Escrito por articulo .org, Añadido: 26 de Oct, 2009
La vida esta llena de muchas actividades y acciones que permiten que la vida se pueda desarrollar en muchos campos y de tal forma disfrutar más a pleno de cada momento de la vida.Una de esas actividades que hace sentir muy agradable a las personas tanto por motivos físicos como mentales, es la realización de...
veces visto 2009 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios
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