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viernes 23 de octubre del 2020
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Artículos Destacados
Escrito por RobertoJose, 20 d Sep, 2020
En la actualidad la dieta cetogenica (también conocida como dieta Keto o dieta ceto) ha venido ganando muchos seguidores para la pérdida de peso. Existen cientos de libros y sitios web dedicados a este tema. La dieta cetogenica se ha disparado en popularidad y es vista como una de las formas...
5 Frutas que sirven para adelgazar y son deliciosas
Escrito por Nosbi, 14 d May, 2020
Hacer dieta es la mejor forma de tener un estilo de vida saludable, pero en realidad hay algunas cosas que puedes hacer para mejorar tu nutrición y perder peso sin demasiados problemas. Uno de estos cambios es comenzar a comer 3...
¿Cometes estos errores en tu dieta?
Escrito por RobertoJose, 14 d Feb, 2020
¿Estas atascado con una dieta para bajar de peso, o descontento con los resultados que estas teniendo? Es muy posible que estés cometiendo uno o varios de los siguientes errores. Error #1: No tener déficit de...
Estrategias Para Controlar Los Síntomas Del Intestino Irritable (SII)
Escrito por RobertoJose, 11 d Feb, 2020
El Síndrome del Intestino Irritable, conocido también como Colon Irritable, es un trastorno gastrointestinal común que provoca mucho malestar  a pesar de no representar una amenaza grave para la salud.  Es una...
Archivados
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La Dieta De Tres Dias
Escrito por Robin Linares, Añadido: 12 de Oct, 2011
Definición Hay una variedad de la dieta de tres dias que circulan de persona a persona y en Internet. Tienden a la promesa de la pérdida de peso de 10 libras (4.5 kg) o más en sólo tres días. Orígenes de La dieta de Tres dias Los orígenes de la dieta de tres días no son claros. Algunas personas creen ...
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Consejos para una dieta saludable
Escrito por juliarangoar, Añadido: 05 de Mar, 2011
Una dieta saludable y adecuada comienza con pequeños éxitos. Una persona puede hacer todo perfecto en la dieta, pero si se comienzan a hacer cambios fuertes sin orientación adecuada el cuerpo puede descompensarse y recuperar el peso perdido en menor tiempo, por lo tanto, lo ideal es adoptar un hábito de...
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Estoy gordo, he visto en internet una dieta que…
Escrito por ManuelCanosa, Añadido: 03 de Feb, 2012
En el tema de la nutrición, hay veces que se llega a extremos increíbles. Podemos encontrarnos con dietas pintorescas, píldoras "definitivas", consejos asombrosos, cremas "disuelve grasas”, entre otras soluciones “rápidas y efectivas”. ¿Se puede dar por sentado que los organismos reguladores garantizan...
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La dieta en los jóvenes debe incluir más fibra
Escrito por Zerep, Añadido: 15 de Nov, 2011
Un estudio realizado por la Universidad Estatal de Michigan - División de MSU de Deportes, Nutrición y Dietética Cardiovascular - sugiere que para reducir el síndrome metabólico, un conjunto de factores de riesgo como la presión arterial alta y obesidad, es más importante hacer hincapié en las dietas ricas...
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Dieta rica en compuestos vegetales reduce el riesgo de cáncer de mama
Escrito por Zerep, Añadido: 21 de Sep, 2011
Tener una adecuada dieta diaria a base de alimentos vegetales que contengan fitoestrógenos, compuestos químicos presentes en los vegetales que pueden adherirse a los receptores de las hormonas sexuales femeninas, conocidas como estrógenos. Una serie de hallazgos científicos han atribuido un tipo de efecto...
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Como se come para marcar los abdominales
Escrito por nokga, Añadido: 11 de Oct, 2010
Ok, si estás leyendo este artículo eso me dice que estás comenzando a ver a través de la mentira y la basura que la industria del fitness ha puesto delante cuando se trata de marcar los abdominales.Tu sabes de lo que hablo. Máquinas tontas con gente que ya es delgada y que ya ha marcado los abdominales de una...
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Como mejorar los resultados de tu dieta evitando estos errores
Escrito por nokga, Añadido: 29 de Jul, 2010
Muchos de nosotros no alcanzamos nuestros objetivos para bajar de peso porque fallamos en uno o más aspectos de hacer dieta. Estos son cinco de los errores más comunes que se cometen y cómo prevenirlos para conseguir ese cuerpo delgado y marcado que siempre deseaste: 1. Comer demasiadas calorías.Muchos de los...
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Comidas poderosas para el cerebro que ayudan a luchar contra la depresión
Escrito por Onesimo, Añadido: 11 de May, 2010
La depresión puede ser provocada por una dieta inadecuada, por ejemplo. Si la depresión es un problema para un amigo o un familiar, debemos ayudarle a comer una dieta rica en alimentos que le permitan luchar contra su enfermedad desde el interior, incluyendo los siguientes: Aceites de pescado: Los ácidos...
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Últimas Reglas para la Incompatibilidad de los Alimentos
Escrito por Luis, Añadido: 24 de Oct, 2015
En el artículo anterior mencionamos las variantes 2, 3 y 4 sobre las reglas alimentarias para aprender cómo combinar los alimentos en busca de elaborar una comida saludable y rápida de digerir.   La incompatibilidad alimentaria es uno de las principales problemas nutricionales
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Mas Reglas para la Incompatibilidad de los Alimentos
Escrito por Luis, Añadido: 23 de Oct, 2015
En el artículo anterior mencionamos todas las variantes que posee la regla alimentaria sobre cómo combinar los alimentos para elaborar una comida saludable y rápida de digerir.   Explicamos la primera de las 6 combinaciones alimentarias que debemos aplicar a nuestras comidas p
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Reglas para una Nutrición Saludable
Escrito por Luis, Añadido: 22 de Oct, 2015
Una de las reglas fundamentales para poder conseguir una nutrición saludable es Combinar los Alimentos que son Compatibles entre sí, de acuerdo a como son digeridos, en busca de conseguir una digestión rápida, que aporte energía al cuerpo, consumiendo la menor cantidad de esta posible y que no genere toxin
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Crees que tu Nutricion es Correcta, lee y te asombrarás...
Escrito por Luis, Añadido: 21 de Oct, 2015
Un problema controversial que desde hace años arrastra una gran cantidad de conceptos, criterios y líneas a seguir es la Nutrición Humana. Un concepto equivocado sobre la nutrición correcta se ha hecho una realidad en el mundo con grandes consecuencias para la salud humana, que en la actualidad est&aac
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La Nutrición. Base de Nuestra Vida
Escrito por Luis, Añadido: 10 de Abr, 2015
Sin duda alguna conocer bien los alimentos es prioridad en nuestras vidas. Tenemos que comer para vivir y nuestro cuerpo, como dijo el gran científico el Dr. Hay, no es otra cosa que una composición, un compuesto formado por lo que ingerimos a diario, bajo la forma de comida y bebida… A través de la corr
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Pastillas para Bajar de Peso de Hierbas Naturales
Escrito por Luis, Añadido: 13 de Mar, 2015
Muchísimas personas buscan Pastillas para Adelgazar, se ha preguntado porqué?.    Es simple, una gran parte lo quiere todo fácil y rápido. La mayoría de estas personas creen o les han hecho creer los medios de difusión de las compañías que fabric
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Vegetales y Plantas Medicinales para Bajar de Peso
Escrito por Luis, Añadido: 12 de Mar, 2015
 "La naturaleza es sabia", no si has oído esta frase en algún momento. De hecho el hombre y los animales la usan como medio de sobrevivencia desde sus orígenes y así se mantiene y mantendrá.   Son muchos los usos y las excelentes propiedades de las
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