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Artículos Destacados
Escrito por EMDR Psicologos, 13 d Oct, 2023
Esta reconocida terapia ha conseguido demostrar científicamente que, entre las tres y seis primeras sesiones online, la remisión es de entre el 77% - 100 % para el trauma simple según las estadísticas de emdrpsicologos.com
En la sociedad actual, las personas se enfrentan a una era...
Cada vez es más habitual vivir un ataque de ansiedad. Por eso, queremos ayudarte a reconocer los síntomas que lo causan.
Lo primero de todo es contestar a la pregunta: ¿qué es un ataque de ansiedad? Se trata de un...
La meditación y la ansiedad, y por qué es importante
La Meditación Kriya Yoga es una práctica que ha resultado ser muy beneficiosa para las personas con trastornos de ansiedad. La Meditación Kriya Yoga es...
Has tenido un día muy ajetreado en tu trabajo. El estrés es parte de tu rutina en el ámbito laboral. Y lo peor es que llegas a casa y la situación no mejora, ya que no consigues desconectar de lo que ocurre fuera de...
Archivados
Según Oates (1971) podemos definir la adicción al trabajo como una “necesidad excesiva e incontrolable de trabajar incesantemente que afecta a la salud, a la felicidad y a las relaciones personales del adicto”.
Este tipo de adicción afecta a personas de entre 35 - 50 años (Mayormente a Hombres) y...
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Cuando se toma la decisión de buscar ayuda para superar el miedo, son varios los pasos que debes dominar antes de lanzarte y enfrentarlo. Aunque no es fácil, si se puede lograr. Pero, si no aprendes antes algunas técnicas probadas para liberarse del temor, en muchas ocasiones se fracasa en el intento.
Es por...
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Cuando experimentamos una emoción dolorosa, nuestra primera reacción consiste en buscar la primera salida para liberarnos de ella. No tratamos de resolver el problema, sino de reducir la emoción. Pero a menudo, este incremento de ritmo viene acompañado de una reducción de las capacidades para alcanzar el...
2917 Veces vista: 0 ComentariosPara comprender mejor el TOC, es importante examinar tanto sus características principales como su impacto en la vida de quienes lo experimentan. Las obsesiones suelen centrarse en temas como la contaminación, el orden, la seguridad, la simetría o la moralidad, entre otros. Estos pensamientos intrusivos pueden...
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Hay muchas fobias que ni te imaginas que existe. Por ello, te quiero compartir algunas de ellas, y te vas a sorprender en gran manera. Veamos algunas fobias raras, como la hoy día popular criptofobia
Lista de 10 Fobias raras:
Comencemos con la lista:
Acarofobia: miedo a los ácaros.
240 Veces vista: 0 Comentarios(Sin calificación)
Esta reconocida terapia ha conseguido demostrar científicamente que, entre las tres y seis primeras sesiones online, la remisión es de entre el 77% - 100 % para el trauma simple según las estadísticas de emdrpsicologos.com
En la sociedad actual, las personas se enfrentan a una era de ritmo acelerado y...
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En momentos complicados y con una alta carga emocional podemos sentir cierto grado de nerviosismo. Este tipo de activación no es un suceso negativo ya que esto nos permite estar preparados para la acción.
El problema aparece cuando este nerviosismo evoluciona hacia otro tipo de sensaciones como excesiva...
736 Veces vista: 0 ComentariosHas tenido un día muy ajetreado en tu trabajo. El estrés es parte de tu rutina en el ámbito laboral. Y lo peor es que llegas a casa y la situación no mejora, ya que no consigues desconectar de lo que ocurre fuera de casa.
Seguramente hayas pasado por esa situación más de una vez y no sepas
1760 Veces vista: 0 ComentariosSiempre hay algo en la televisión que nos asusta. Los artículos histéricos en los medios de comunicación venden periódicos y atraen la atención a los sitios web, pero normalmente exageran los hechos. Si escuchas sin evaluar lo que te dicen, es fácil asustarse. Hay una razón por la que
1448 Veces vista: 0 Comentarios ¿Qué parte del cerebro controla el nerviosismo?
Hipotesis.
El nerviosismo es un problema que nos afecta a la mayoría de las personas en diferentes situaciones de sin importar la edad y sexo.
1.1.1.Desarrollo
r
Se pude definir
2936 Veces vista: 0 ComentariosTodas las personas que sufren ansiedad lo pasan muy mal, porque la mayoría de personas con este trastorno, les cuesta mucho hacer su vida con normalidad, ya que sufren una serie de síntomas producidos por la misma ansiedad.
La ansiedad es tensión emocional acumulada que afecta al sistema nervioso alterán
12161 Veces vista: 0 Comentarios¿Que es la ansiedad?
La ansiedad es un momento que sentimos las personas cuando sentimos peligro o preocupacion.Gracias a ella podemos reaccionar facilmente en momentos de conflictos.Cuando esta se convierte en algo frecuente para la persona sin motivo se siente desagradable.En este caso no debemos hacer que...
23489 Veces vista: 0 ComentariosLa ansiedad generalizada y los ataques de panico son dos afecciones que mas confusion y miedo producen en la vida de una persona.
De repente comienzas a sentir taquicardia, no puedes respirar, comienzas a sentir un miedo a morir y una desesperacion que te generan gran confusion y terror.
Jamas en la vida habias...
11467 Veces vista: 0 ComentariosSufrir de problemas de ansiedad puede ser tremendamente devastador porque no sólo es incomodo para quien la sufre, si no que también interfiere con el estilo de vida diario. Los síntomas de la ansiedad son tan intensos que se te hará difícil regresar a la vida normal.
Una persona que sufra de ansiedad tiene...
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