Juegos de cuidar bebes

La visión es uno de los sentidos más importantes que tiene el ser humano. Mediante ella, los niños comienzan a desarrollar la capacidad de explorar y familiarizarse con el mundo a su alrededor. A través de estas líneas, la oftalmólogo-pediatra Coordinadora del Grupo Venezolano de Oftalmología Pediátrica, doctora Livia Romero, explica cómo es el avance normal de la vista de un infante, derriba ciertos mitos en torno al tema y da algunos consejos para Cuido de bebes y protección.Al llegar al mundo, el pequeño cuenta con una visión escasa, ya que todavía no han terminado de desarrollarse las células de la mácula: zona del ojo, que permite ver los detalles más precisos y con mayor grado de exactitud. La especialista explica que “durante el primer año de vida es el momento crítico del desarrollo visual de todo recién nacido, por lo que cualquier influencia negativa va a impedir ganancia visual”.  En esta etapa se producen los cambios más determinantes en los ojos. Por  ello, es necesario protegerlos de factores externos que puedan entorpecer su proceso de maduración.Todo padre desea captar cada momento de su chiquillo, y la cámara fotográfica logra materializar esa ilusión. Sin embargo, el temor al daño que pueda producir el flash en sus ojos les impide disfrutar plenamente de esta actividad. La especialista asegura que este tipo de iluminación no es dañina para la visión de un bebé.La Dra. Romero derriba el mito y explica: “El flash no tiene una longitud de onda tan fuerte, es intermitente y un niño no está sometido a ella de forma continua”. Sin embargo, llama la atención cuando afirma que la luz ultravioleta es el principal factor dañino y “más aún en países tropicales como Venezuela, en los que la exposición a ella es frecuente”.La prevención y una adecuada nutrición son los aspectos fundamentales para el cuidado de los ojos de los pequeños. La Dra. Romero explica que en los alimentos hay componentes antioxidantes que ayudan a prevenir cualquier alteración de oxidación a nivel ocular a largo plazo. La Luteína es uno de ellos: “Hay estudios que demuestran que aquellas poblaciones que tienen consumos elevados de Luteína, tienen menor cantidad de degeneración macular y mejor calidad visual a lo largo del tiempo”, manifiesta.“El niño no tiene un cristalino bien formado y éste es un ente que ayuda a la filtración de luz ultravioleta”, expone. La Luteína ayuda a la absorción y sirve como filtro de este tipo de luminosidad. El ser humano no la produce, por lo que se puede conseguir en  vegetales verdes intensos como acelgas, espinacas y brócolis. La doctora explica que para los bebés la fuente principal de Luteína es la leche materna y para niños un poco más grandes considera que habría que conseguir un sustituto a nivel de los lácteos. “Ya que hay  algunos que necesitan complementos porque no saben comer y no les gustan los vegetales, por lo que hay que buscar la manera de introducir ese antioxidante para permitir que, de algún modo, proteja el ojo; y ayude a un crecimiento adecuado y más efectivo a nivel ocular”.Otras recomendaciones de la especialista son: no exponer a los bebés directamente a la luz del sol, ya que esto ocasiona quemaduras que, a largo plazo, van a ser visibles. “Tampoco mantenerlos debajo del sol después de las diez de la mañana, hasta las cuatro de la tarde, debido a que a esas horas los rayos solares están influyendo más”, explica la Dra. Romero. En caso que un niño vaya a exponerse al sol, se sugiere proteger sus ojitos con gorras y lentes de sol.Como sucede con todos los padres, usted desea lo mejor para su hijo/a; pero cuidar un bebé recién nacido no siempre es una tarea sencilla. Desde calmar a su bebé hasta ocuparse de los problemas cotidianos relacionados con su salud; éste es el sitio en el cual podrá encontrar información sobre una amplia gama de temas referidos a los cuidados de los bebés.Tanto para los padres primerizos como para los futuros padres, el hecho de proporcionarle a su bebé un ambiente ideal en su nuevo hogar es una parte sumamente importante de la bienvenida que le esté dando a su hijo una vez que el mismo/a llegue a este nuevo mundo. Obtener información y consejos sobre el cuidado de su bebé le permitirá adaptar su hogar a la llegada del mismo/a y así podrá brindarle un entorno perfecto y seguro a su bebé recién nacido.Pero el cuidado del bebé no termina allí. A medida que su hijo/a vaya creciendo, los padres tendrán que enfrentarse constantemente con nuevos problemas y preocupaciones. Échele un vistazo a nuestra sección titulada cuidados de un bebé mayor para poder obtener consejos prácticos sumamente útiles sobre cómo criar a un niño/a durante los meses posteriores al nacimiento del mismo/a.¿Está considerando quedar embarazada nuevamente?. ¿Embarazada otra vez?. A medida que su familia vaya creciendo, usted probablemente deberá enfrentar algunas preocupaciones que no se eperaba. Para poder preparar a los hermanos mayores para el nacimiento de un nuevo bebé y dejarles saber qué deberían esperar, manténgase informada y evacúe algunas de sus dudas en nuestra sección titulada Embarazada Nuevamente.Sin importar que usted sea una mamá primeriza o una mamá experimentada en temas relacionados con bebés; el hecho de conocer los beneficios de una apropiada nutrición para los bebés y para los niños mayores será una de las mejores maneras de asegurarse de que su hijo/a se alimente saludablemente desde los primeros años de su vida. Los buenos hábitos alimenticios pueden ser adquiridos tan pronto como su hijo/a comience a consumir alimentos sólidos; pero el hecho de saber cuándo ha llegado el momento de comenzar a darle a su bebé esta clase de alimentos puede llegar a transformarse en una tarea no demasiado sencilla. Busque toda la información posible sobre la dieta que debería consumir su hijo/a.La primera comida de su hijo/a es uno de los hitos fundamentales en el extenso camino del desarrollo y crecimiento de un bebé. Infórmese adecuadamente acerca de los diferentes pasos que dará su hijo/a en las diferentes etapas del desarrollo, tales como: aprender a usar una pelela u orinal y un andador; para así poder estar debidamente preparada para ayudar a su bebé a pasar a través de las variadas etapas del desarrollo.Cuando hablamos de los cuidados de los bebés, los padres de mellizos y las personas que hayan tenido o estén esperando más de un bebé deberán enfrentar sus propios desafíos. No obstante, existen algunas alternativas que comparten la mayoría de los padres para poder enfrentar de la mejor manera posible estas preocupaciones. Desde consejos sobre cómo cuidar y criar a un bebé recién nacido hasta cómo educar a un niño a medida que vaya creciendo, aquí encontrará todo lo que desea saber si es mamá o papá de mellizos o de más de dos bebés.

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