Madrid, España - A medida que se acerca el verano y aumentan los niveles de estrés, no es de extrañar que muchas personas experimenten agotamiento mental o Burnout. Afortunadamente, existe una solución al alcance de la mano en forma de técnicas de gestión del estrés y liberación del agotamiento. Para orientarnos en este camino, el podcast Comrevolucionate! cuenta con una invitada excepcional, Nuria Tabares, profesora universitaria, coach y mentora apasionada por la gestión del talento.
Tabares lleva años perfeccionando sus habilidades en estas áreas y busca continuamente nuevas formas de mejorar y mantenerse a la vanguardia. Como autora de varios libros sobre gestión de conflictos, neuromarketing y motivación personal, siempre está dispuesta a compartir sus conocimientos con su comunidad, incluidos sus seguidores de las redes sociales en Instagram.
En su aparición como invitada en Comrevolucionate!, Tabares ofrece consejos expertos sobre cómo reconocer el agotamiento, enfrentarse a él y guiarse a uno mismo hacia la recuperación. En su opinión, "el burnout no es sólo estar cansado o estresado; es un fenómeno complejo que puede manifestarse en agotamiento físico y emocional, pérdida de interés y cinismo. Aunque afecta a las personas de forma diferente, no hay que ignorar los síntomas y hay que abordar las causas".
Las ideas de Tabares sobre cómo gestionar y prevenir el burnout se basan en su amplia experiencia práctica y sus conocimientos académicos. Con su orientación, las personas pueden adquirir las herramientas y habilidades necesarias para gestionar los factores estresantes cotidianos y evitar que el agotamiento se apodere de sus vidas.
Los oyentes del podcast Comrevolucionate! se sentirán fortalecidos e inspirados por los consejos de Nuria Tabares, desde el reconocimiento de las señales del agotamiento hasta la adopción de medidas concretas para hacerles frente. Sus consejos prometen aportar importantes beneficios, no sólo a las personas, sino también a sus organizaciones y comunidades.
En conclusión, las personas que sufren burnout pueden encontrar alivio y esperanza si recurren a consejos de expertos como los de Nuria Tabares. Su experiencia permite a las personas tomar las riendas de sus vidas y recuperar la pasión por el trabajo y la vida. El episodio de Nuria Tabares estará disponible en el podcast Comrevolucionate! y sus libros se pueden encontrar en las principales librerías y plataformas de venta en línea
Ace rca de Radio Enlace y nuestro programa “Comrevolucionate!” presentado por Alberto Fernández
Radio Enlace, la emisora local, cultural y asociativa del Noreste de Madrid, emitiendo desde el barrio de Hortaleza para todo el mundo. Puedes escucharnos a través de Internet o en el 107.5 de la FM del dial de Madrid. Somos una radio comunitaria que desde hace 30 años apuesta por una comunicación independiente y sin ánimo de lucro donde participan todas las voces. Para poder seguir siendo un medio independiente necesitamos tu colaboración.
Comrevoluci onat e! es el programa radiofónico de Radioenlace para inspirar a nuestra audiencia y conocer mediante entrevistas sinceras, transparentes y hechas con mucho corazón la gran abundancia y buena vibra que nos rodea. Estamos convencidos que la comunicación es la mejor herramienta para cambiar el mundo, por ello invitamos a la audiencia a escucharnos en directo, los martes a las 21.00 horas de Madrid en la 107.5 FM, o como podcast o videopodcast en las principales plataformas
Alberto Fernández, periodista y comunicador que ha dedicado más de 5 años como director de comunicación de una multinacional y actualmente lidera un proyecto internacional. Apasionado de la radio, superó su límite de tener un programa de radio creando su propio espacio de éxito, Comrevolucionate. Pero sus conocimientos no acaban ahí: tiene amplia experiencia en medios de comunicación generalistas como Mediaset, así como en los sectores sanitario y agroalimentario. Lo que realmente distingue a Alberto es su dedicación para ayudar a las personas y empresas a comunicar mejor con una perspectiva única. A través de su mensaje, Empresas Autistas, Alberto comparte su viaje personal de aprendizaje de la comunicación con su hijo autista y lo aplica a las empresas, capacitándolas para resolver sus retos de comunicación con un enfoque consciente. Descúbrelo en linktr.ee/albertofparron
Alberto Fernandez, periodista y comunicador que ha dedicado más de 5 años como director de comunicación de una multinacional y actualmente lidera un proyecto internacional.
Después de procurar ser receptivo en la reunión, me preguntan: ¿Qué piensas Manuel? Pues mirad. Llevo una hora escuchando que la solución pasa por formar un equipo y creo que lo mejor es distribuir y asignar los objetivos a tres personas, independientes entre sí, ya que son tareas que se deben realizar...
Escrito por CruzCoaching, Añadido: 10 de Mar, 2010
El Tango nació en Buenos Aires hacia fines del siglo XIX. BBAA entonces era una ciudad en expansión con una enorme tasa de crecimiento demográfico debido a la emigración en varios países europeos.
Franceses, italianos, españoles, británicos, suizos, alemanes, húngaros, polacos, eslavos, rusos y judíos...
Hoy quiero proponerte el artículo "Cómo Reclutar En Multinivel – Si Te Excusas Te Acusas-Primera Parte" Publicado el 17 diciembre del 2010, en mi sito web http://comoreclutarenmultinivel.wordpress.com , cual es uno de mis blogs,
y donde hablo sobre un tema muy especifico , las excusas, que no...
De una forma u otra, desde nuestro nacimiento tenemos un coach a nuestro lado. Nuestros padres son los primeros que tienen la responsabilidad de entrenarnos y luego vienen, maestros y la propia vida que nos presenta oportunidades de aprendizaje. Pero como el coaching afecta la rentabilidad de nuestro negocio?
El...
“El miedo es mi compañero más fiel, jamás me ha engañado para irse con otro”, es una frase que, aunque se le atribuye a Woody Allen, la asumiríamos como propia más de uno.
La palabra miedo procede del latín “metus”, y para quienes la usaban, tenía un significado análogo al que le da hoy la Real...
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