Combatir obesidad, problema global

La obesidad, este problema global ha tenido un aumento muy significativo en los últimos tiempos, afectando tanto a niños de entre 2 y 19 años hasta la edad adulta.

Esta preocupación va mas allá de lo estético sino que afecta directamente a nuestra salud es cuestión de que nos concienciemos que nos estamos deteriorando, llegando al punto de que es una enfermedad mortal.

La vida es muy corta por tanto hay soluciones, lo único que falta es voluntad, tener voluntad de salir de ese pozo en q nos encontramos, hay miles de soluciones pero debemos encontrar la adecuada para nosotros, la que nos haga sentir mejor con nuestro cuerpo y con nosotros mismos.

Hay dietas emergencia, esta dieta basa su efectividad en repartir los alimentos durante el día en cuestión de gasto energético que realiza el cuerpo en cada momento.

Las dietas liquidas trata de hacer una ingesta solamente de sustancias liquidas por un periodo de tiempo, esto basa de caldos de vegetales, zumos o jugos de fruta, agua, gelatinas, helados a base de agua o infusiones.

Encontramos también las dietas depurativas cumplen la función de limpiar el organismo y establecer el equilibrio corporal. Por lo general esta dieta se basa en ingerir únicamente frutas y verduras, esta la q combina las dos o simplemente tomar solo frutas.

Bueno como verán esto son algunos ejemplos de dietas, hay miles, que prometen hacernos adelgazar en menos de 2 semanas, he leído comentarios de un sistema en particular que se llama “incinerador de grasa”  para los que no saben de lo que estoy hablando el incinerador de grasas es un nuevo libro de dietas que está causando mucho revuelo ya que dice que revela el secreto por el cual la industria de las dietas no quiere en realidad que adelgaces, ya que sería una pérdida de dinero para ellos.

Los comentarios sobre estos métodos son muy alarmantes porque verdaderamente hay comentarios muy positivos de personas que han podido lograr perder 11 kilos en un mes todos concluyen en que el libro de incineración de grasa es un método 100% efectivo.

Aquí les dejo la link del libro “incinerador de grasa” DESCARGAR ESTÁ GUIA

Concluyo este artículo diciéndoles que no hagan esto por una cuestión estética, sino para sentiros bien con vosotros mismos, la salud es muy portante en todos los aspectos de la vida, si hay salud daros por hecho de que la felicidad esta asegurada.