Adelgazar Rápido - Afirma en tu Mente el Exito

Aunque te suene raro, Adelgazar es 80% Mente y 20% Acción. ¿Te atreves a Afirmar el Exito?

"Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado; todo está fundado en nuestros pensamientos y está hecho de nuestros pensamientos" (Buda)

Bajo esta premisa, la dieta y la actividad física quedan claramente en segundo término; es más, si no estás mentalizado, ¿cómo vas a llevar a la práctica de manera continuada los nuevos hábitos de alimentación y actividad fisica ? , ¿ cómo vas a transformarlos en una rutina y estilo nuevo de vida ?. El exito y el fracaso se fragua en tu Mente, más en concreto en tu Mente Subconsciente, esa gran desconocida para la mayor parte de las personas que intentan adelgazar sólo a base de dieta y/o gimansio. Y en ella reside una fuerza mucho mayor que tu fuerza de voluntad ... , ¿ entiendes ahora por qué llega un momento en que ya tu fuerza de voluntad no te es suficiente para controlar el peso? Controlar el peso muy el "fondo" significa controlarse a uno mismo ; y controlarse uno a sí mismo, significa controlar la mente subconsciente ( un cuarto de lo mismo ocurre para dejar de fumar ... )

La fuerza de voluntad es una herramienta muy ineficaz a la hora de enfrentarte a tus viejos hábitos, que están programados en tu mente subconsciente incluso desde la tierna infancia. ¿Tú crees que solo con fuerza de voluntad vas a vencer en unos pocos meses todo un edificio "inconsciente" de creencias - expectativas - actitudes que sostienen tus malos hábitos y estilo de vida? Así quizás te sea más entendible el saber por qué más del 90% de los tratamientos actuales de control de peso fracasan ( y fracaso significa no poder mantener el peso tras la bajada del peso más allá de un año )

"Lo que un hombre piensa de sí mismo, esto es lo que determina, o más bien indica, su destino"  (H.D.Thoreau )  

¡ Tú eres lo que piensas ! ¡ Tú obtienes - atraes aquello en lo que te concentras ! .  Tu presente es consecuencia de los pensamientos que reinaron en tu mente, y de las acciones que emprendiste, en el pasado... Tu futuro depende de los pensamientos y creencias que decidas albergar, y las acciones que elijas emprender hoy

Muchas personas se resisten a creer que el simple hecho de tener el "control sobre nuestros pensamientos, creencias y palabras" nos permite tener también el control de nuestro futuro. Mas es totalmente cierto, y son miles los libros, tratados y artículos que hacen mención del inmenso poder - constructivo o destructivo - de las creencias y los pensamientos. Es así de sencillo: eres lo que piensas y crees de ti mismo, de la vida y de tus posibilidades. 

Tu realidad se cuece en tu mente, con dos ingredientes primarios:"tu sistema de creencias y tu comunicación contigo mismo, mediante tus pensamientos y palabras".¿Cómo puedes influir en tu sistema de creencias y comenzar a esculpir, a voluntad, el tipo de vida que quieres vivir? . Mediante el principio de la autosugestión. es decir, mediante una sugestión - afirmación consciente de ti a ti mismo. La afirmación-autosugestión es uno de los hábitos de excelencia que encontrarás en la rutina diaria de los grandes triunfadores. es un ingrediente elemental que debe estar presente en tu día a día, si en realidad quieres cambiar tus experiencias vitales y, por supuesto, tu sobrepeso.

Los Participantes del Programa Adelgazamiento Online  ”Secretos Adelgazar” - ¡¡ Alta Gratis en http://www.adelgazar.secretosexito.com !! - comprenden ésto y están cosechando las recompensas de una buena salud y condición física-mental de por vida. ¿Tú también?