Antes de bajar de peso urgente hay que conocer los tipos de obesidad que hay

La obesidad es una enfermedad que se produce por el acúmulo excesivo de grasa en el cuerpo, aumentando de peso, llegando a sobrepasar los límites aconsejados.

Antes de ver los tipos que existen, hay que reconocer en qué estado se encuentra el cuerpo de una persona, antes incluso de pensar en un plan de dieta o intentar de bajar peso urgente. Sólo así, se puede diferenciar el tipo de obesidad que se padece. Por tanto, hay varias formas de clasificar sus tipos.

 El tener sobrepeso no siempre indica que haya obesidad. En caso del hombre, se reconoce que la hay cuando tiene  más del 25% de grasa corporal; mientras que en la mujer es cuando hay más del 30%.

Para conocer el grado de sobrepeso u obesidad de un cuerpo se utiliza el denominado IMC (índice de masa corporal) que se determina mediante el peso de la persona, expresado en kilógramos y su altura, expresada en m².

De esta manera, se considera un peso normal cuando dicho índice no sobrepasa los 25. Si está entre 25 y 30 hay sobrepeso. Por encima de 30 se dice que hay obesidad. Cuando se sobrepasa los 40 hay obesidad mórbida y cuando es superior a 50 se la conoce como obesidad severa o extrema.

Dependiendo de cuáles son las causas que la han originado, la obesidad se clasifica en:

-Obesidad exógena: es debida a una mala o excesiva alimentación.

-Obesidad endógena: es causada por alteraciones metabólicas.

Dependiendo de dónde se produzca el acúmulo de grasa, tenemos:

-Obesidad androide, central o abdominal: la grasa se encuentra sobre todo en la parte abdominal, por la cintura, así también otras zonas como la cara o el pecho. Se da con más frecuencia en hombres que en mujeres. Por la forma algo redonda que adopta el cuerpo cuando se produce, también se la denomina obesidad de manzana.

La obesidad androide presenta mayor riesgo y se la asocia  con enfermedades como la hipertensión arterial, diabetes tipo2 o la subida de colesterol.

-Obesidad ginoide o periférica: la grasa se acumula en la cadera, muslos y glúteos, formándose una silueta en forma de pera. Por eso también se la llama comúnmente obesidad de pera. Este tipo de obesidadse presenta más en mujeres.

La obesidad ginoide se considera menos peligrosa que la androide y se la asocia con enfermedades como la insuficiencia venosa (varices).

Aquí se han descrito resumidamente los tipos de esta enfermedad que cada vez va en aumento, pero de lo que se trata es de que la gente se tome este tema en serio y empiece a vivir saludablemente. Y es que todo es posible si seguimos un método de dieta sano, incluso bajar de peso urgente.