El secreto para adelgazar y perder peso ¡Ahora es Gratis!

En su mayoría las personas que desean bajar de peso, adelgazar y tener un cuerpo esbelto, ya sea para mejorar su imagen personal o por cualquier otra razón, simplemente no logran su objetivo ya que efectivamente su motivación es la incorrecta. Esto se debe a que tener el peso adecuado y la figura perfecta es cuestión de algo más que simplemente adoptar una dieta, dejar de comer correctamente o ir al gimnasio todos los días.

Lamento desilusionarte pero es la realidad, en el mundo real esto es lo que pasa. El adelgazar y bajar de peso tiene que ver con toda nuestra manera de vivir. Tales como nuestros hábitos y nuestra manera de pensar.

Te preguntaras ¿Que tiene que ver mi manera de vivir, mis hábitos y mi manera de pensar con querer bajar unos kilitos de más y tener el cuerpo que siempre he deseado?

Como te decía anteriormente, cuando tu motivación es la incorrecta es muy probable que fracases. Me refiero a que bajar de peso, adelgazar, y tener un cuerpo esbelto no es producto de una dieta mágica o maravillosa. ¿Cuántas veces hemos dicho? Estoy decidido empezare una dieta y bajaré de peso, iré al gimnasio adelgazaré y al tercer día o la semana dejamos de hacerlo. Al ver que no hemos podido alcanzar nuestro propósito simplemente nos desilusionamos y frustramos creyendo que nada funcionara. y empezamos a buscar dietas mágicas, productos fantásticos y maquinas asombrosas para alcanzar ese objetivo que no hemos alcanzado.

Si llegaste hasta este punto. Eres un ganador, porque sin duda muchos no querrán hacer lo siguiente, Este es el Secreto: "La vida es un regalo de Dios, pero la salud es una recompensa" No pretendas tener un cuerpo bello y esbelto sin tener las actitudes que permitan que tengas una buena salud, y consecuentemente el peso adecuado y el cuerpo que siempre has deseado.

La única forma de bajar de peso y adelgazar definitivamente sin rebotes es: cambiando tu manera de pensar. No pretendas cambiar tus hábitos sin cambiar tu manera de pensar, es tonto, sería como nadar contra la corriente, todas nuestras acciones tienen su origen en nuestra mente, antes son concebidas en nuestro pensamiento.

Si cambias tu manera de pensar, también cambiaran tus hábitos de forma espontánea sin tener que esforzarte por hacer las cosas, Cambia tu manera de pensar y el bajar de peso y adelgazar será espontaneo, será una recompensa por tener buenos hábitos, será una recompensa por cuidar tu salud.

Tú motivación debe ser mucho más que bajar de peso y adelgazar, una actitud correcta y positiva será lo que finalmente te de lo que necesitas. Pensar positivamente y adoptar hábitos   correctos son importantes ya que cuando no veas resultados en tu figura y cuerpo no te frustraras ya que tu motivación no ha sido la de perder peso, si no la de cambiar tus hábitos.

Todo tiene su tiempo, si estas pasado de kilos no pretendas bajar de la noche a la mañana, recuerda que no subiste todos esos kilos inmediatamente. Todo ha sido producto de una vida desordenada y de tener hábitos incorrectos, en el siguiente artículo que escribiré veremos cómo podemos cambiar nuestra manera de pensar efectivamente y consecuente mente nuestros hábitos.

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