¿Cómo superar una ruptura amorosa por infidelidad?

Antes de tu pareja, tú eras un ser que andaba por la vida sin necesitar de la compañía y el afecto de la persona que resultó compartir una parte de su vida contigo e incorporarte a la suya.  Por ello, es importante que ahora contactes esa energía de independencia y sepas que vas a estar bien sin tu expareja.  Trata de contactar todo lo que eras antes de conocerle y determina a qué cosas renunciaste por estar a su lado.  Qué partes de ti descuidaste por demostrarle que eras flexible y todo lo que rechazaste para respetar el vínculo de pareja que solían tener. 

Teniendo todo ello claro y por escrito, prepárate para explorar aquellas partes irresueltas que aún te gustaría revisar.  Determina qué de todo ello aún te resulta interesante o necesario para tu desarrollo como persona y piensa en la manera de lograr centrar toda tu energía en recuperar lo que solías ser e impulsarte hacia el futuro con un aire renovado.  Contacta a viejos amigos, visita los lugares que dejaste de frecuentar por estar con tu pareja, inicia un curso y ábrete a todo lo que te aleje de pensamientos repetitivos que no te permitan seguir con tu vida sin la compañía de la persona que te solía acompañar.

Otra de las ideas que debes tener presente siempre que te sientas solo/a y triste es que es muy probable que una persona que te ha sido infiel vuelva a repetir este episodio en el futuro, a pesar de que le perdones y le brindes una segunda oportunidad.  Por ello debes preguntarte si realmente es eso lo que quieres para ti y tu vida o si es preferible seguir tu camino y abrirte a encontrar a alguien que realmente merezca tu compromiso y entrega a una relación.  Esta idea te liberará del peso de haber perdido al amor de tu vida por no haber sido capaz de perdonarle o no haber encontrado las condiciones propicias para hacerlo.

Sin embargo, no basta con tener claro estos puntos, sino que para continuar tu vida y abrirte nuevamente al amor sin tener miedo y aprehensión a futuras relaciones, deberás sanar todas las heridas que el descubrimiento de una infidelidad te ocasionó.  Para ello debes tener claro cuál fue el factor que predispuso a tu pareja a tener un/a amante.  Determina hasta qué punto tú influíste en propiciar este desencuentro entre ambos para que en el futuro puedas corregir estos comportamientos que entorpecen el curso de una relación.  Fíjate si fuíste demasiado permisivo/a o invasivo/a, si dedicaste suficiente tiempo a la relación, si tuviste en cuenta las necesidades, los miedos y las ilusiones de tu pareja.  Todo ello te dará pistas sobre tu desempeño dentro de un vínculo amoroso y te ayudará a mejorar tus vínculos en el futuro.

Por otra parte, aunque aún te encuentres herido/a por lo sucedido, es muy importante que perdones a la persona con la que compartiste tu vida y te des el permiso de verlo como otro ser humano con debilidades y fortalezas, que cometió una falta en la que cualquier otra persona podría incurrir si se dan las condiciones propicias.  Desde esta visión se te hará más fácil perdonarle y dejarle ir después de lo sucedido.

En conclusión, lo más importante en este momento de tu vida es centrar toda tu energía y tiempo en sanarte a ti mismo/a, encontrar nuevos espacios en los cuales distender tu mente y cuerpo, y abrirte a nuevas personas y experiencias teniendo en cuenta las lecciones aprendidas en tu relación previa para no volver a enfrentarte a los mismos desengaños con otra pareja en el futuro.  Aunque te resulte doloroso, ten siempre claro que todo ocurre por algo y que seguramente tu expareja no era la persona que te correspondía para compartir tu vida y sueños a largo plazo. Lo mejor está aún por venir.