Perder Peso con el Método Gabriel

A través de muchos años Jon Gabriel, fundador de El Método Gabriel, batalló contra la obesidad. Pues aún cuando probó diferentes métodos de reducción de peso no lograba su deseo. Jon Gabriel se sometió a una gran batería de programas dietéticos, dietas bajas en grasa, acudío a naturópatas, acupunturistas, además de entrenadores personales, sin embargo nada funcionó.

Gracias a los estudios de bioquímica Gabriel se dió cuenta de que el organismo cuenta con una lógica interna a través de la que determina cuánto va a pesar en un momento dado. Finalmente había descubierto las razones por las que no podía perder peso y logró el éxito, Gabriel perdió 225 libras de peso. Él comparte su secreto, este se basa en nunca luchar contra esta lógica, hay que hacerla trabajar para nosotros.

Según el Metodo Gabriel si su cuerpo ha decidido estar delgado, perder peso será fácil. Usted comerá menos y tendrá un metabolismo más acelerado, se le antojarán alimentos más saludables. Jon Gabriel le garantiza que a través del empleo de su método usted aprenderá a convertirse en una persona delgada por naturaleza, comiendo lo que se le antoje y aún así seguir en excelente forma y saludable.

Uno de los fantásticos principios contenidos en el Metodo Gabriel, es que tiene que desistir de las dietas drásticas y comenzar a comer lo que quieras cuando deseas. Gabriel hace ver que el organismo interpreta la dieta del mismo modo que el hambre por lo que para protegerse se ralentiza el metabolismo y guarda energía en forma de grasa.

El Método Gabriel revela a aquellas personas que hacen dieta, que para el organismo una dieta puede ser similar a una amenaza a su supervivencia, tal como lo es cualquier tipo de estrés crónico.

Una parte relevante en el Metodo Gabriel sería el uso de destrezas de visualización y aprendizaje para dominar con eficacia el estrés. Las personas en dieta se les facilitan opciones eficientes las cuales le ayudarán a controlar bloqueos emocionales y fomentar una conducta positiva a fin de afrontar de forma adecuada los obstáculos en la pérdida de peso.

Pese a que no existe un esquema de alimentación estricto Gabriel insiste en que es fundamental ofrecer a su organismo los diversos nutrientes que requiere. Él dice que la mayoría de aquellas personas en exceso de peso están desnutridas debido a que los alimentos que comen no son altos en vitaminas y minerales.