Sobreviviendo a la Infidelidad. ¿Como Superan los Matrimonios en Crisis la Infidelidad?

La infidelidad tiene muchas causas y cada situación es diferente, hay un común denominador en los matrimonios en crisis que viven esta oscura y dolorosa experiencia.

Enterarse  acerca de una aventura de  su cónyuge es uno de los eventos  que más cambian la vida de todos con los que alguna vez tengan que lidiar. El dolor inicial  tanto física como mentalmente  puede ser más de lo que la mayoría de las personas  pueden soportar.

Veamos como seria vivirla….nadie se casa para encontrar la traición pero…

Julissa se dió cuenta que la impresión la dejo con sentimientos completamente suicidas en tal un estado emocional que ella no podía ver un final al cumulo de emociones que emanaban  rabia, odio puro,  humillación,  derrota y desesperación. Ella no podía visualizar sobrevivir a la infidelidad...

Despué ; ;s  de semanas tratando de asimilar la sacudida del momento en que mi esposo me confesó que estaba teniendo una aventura, he intentado hacer frente al presente y seguir adelante con mi vida pero yo simplemente no podía superar los sentimientos de odio, shock, rabia, miedo y traición absoluta.

Realmente odiaba a mi esposo, a la otra mujer y a mi misma por lo que había sido de nuestro matrimonio. Me hallé a mi misma deseando matarlo en un minuto  y en el siguiente tratando de entender porque lo había hecho. No sabía qué hacer o hacia donde voltear. No tenía idea siquiera de si quería salvar el matrimonio o no, pero me encontraba totalmente sin preparación para enfrentar mi vida por mí misma.

Me sentía tan sola, media muerta, totalmente humillada, derrotada y traicionada, que me di cuenta que simplemente no me podría mover sin buscar ayuda  y aprender que hay un camino para seguir adelante y regresar mi vida y mi matrimonio de vuelta al buen camino.

A causa de la ruleta emocional en la que la infidelidad  pone  a las parejas, hablar  de los detalles en la primera etapa de la confesión  sólo refuerza los sentimientos negativos que ya tienen. No va a ayudar ni al  infiel  ni a la pareja  engañada a  hacer frente a la situación ni los ayudará a seguir adelante.

La primera discusión será siempre la más difícil, que es cuando las cosas se pueden con mucha facilidad salir de control.  Si es su deseo salvar el matrimonio, ambos necesitan estar emocionalmente preparados, ser racionales y mantener la calma.  Es poco realista esperar que la pareja sea capaz de trabajar juntos en los primeros días cuando ninguna de las partes es capaz de entablar ninguna forma de discusión racional.

La pareja  engañada querrá respuestas inmediatas   de porque se dio esa aventura, y si aman a la persona con quien la están teniendo, si significa algo para ellos y por cuánto tiempo han estado juntos. Querrán saber también que fue lo que no fue suficiente, si esta ha sido la única vez, y les preocupa saber si podrán confiar de nuevo en su pareja. Necesitan controlar primero todas estas emociones antes de entrar en cualquier tipo de discusión y antes también de que puedan hacer algún progreso con el fin de sobrevivir a la infidelidad ó incluso ya sobre la marcha si han considerado salvar el matrimonio.

Mucha gente va a la consejería matrimonial aterrada, sin saber qué hacer, incapaces de conseguir sacar de su cabeza las imágenes de su pareja en la cama de otro, sin saber si su pareja aun los ama, y sintiéndose totalmente devaluados e inseguros. Tienen que superar ese obstáculo inicial antes de que puedan seguir adelante., Comienza armando todas las piezas  e incluso considerar tratar  de reconstruir su matrimonio. Lo que se diga o se haga en esta etapa inicial, es crítico y determinante para sobrevivir a la infidelidad, y formará los cimientos de cualquier nueva relación que se desarrolle.

La mayoría de la gente no tiene las habilidades para superar sus problemas sin tornarse emocionales, y no pueden ir más allá de lo que ha pasado, por lo tanto, no pueden mirar hacia el futuro. Es muy fácil, en las primeras discusiones, cuando el trabajo más positivo con el fin de recuperar la relación, necesita hacerse, quedar atrapados  en batallas acerca de lo que pasó. Es difícil dejar los sentimientos emocionales a un lado, y tranquilamente hablar acerca de una traición.

Sin embargo, luego del impacto inicial, y una vez que las emociones se han calmado,  la situación más crítica es HABLAR, ESCUCHAR Y ENTENDER lo que pasó, porque pasó. Y como salir adelante. Solo después de haber obtenido un poco de comprensión de la situación es cuando la pareja engañada `puede incluso considerar algún tipo de perdón, pero  si el contacto inicial entre la pareja está controlado, y se acercan de la manera correcta, si no sacan  todas las armas de artillería pesada, los matrimonios pueden y a menudo lo hacen sobrevivir la infidelidad y se hacen más fuertes a causa de ella.

Es por eso que usar tiempo para aprender a controlar tus emociones y tratar de entender la situación desde el punto de vista de tu pareja, es vital si quieres salvar tu matrimonio.

Es durante esta etapa en donde entenderás porque ocurrió la infidelidad, si esto significa algo y que problemas habían en la relación antes de eso. No es sino hasta que todas las cartas han sido puestas sobre la mesa que las parejas pueden hacer bien lo que se había hecho mal y continuar con sus vidas,

Como en la mayoría de los casos, la comunicación y la comprensión son determinantes para sobrevivir a una infidelidad, sin estos ingredientes los matrimonios en crisis llevaran su relación a la ruptura.

Siempre ayudara que ambos cónyuges se encuentren dispuestos a solucionar lo que no parece tener arreglo.

Si deseas conocer más acerca de crisis matrimoniales y como superarlas, consúltanos en “Ideas para Vivir Mejor en el Matrimonio”