El Secreto De Como Quemar Grasa Rapidamente

¿Quieres saber sinceramente como quemar grasa rapidamente?

A lo mejor tú no pero yo me mantuve por mucho tiempo tratando de acabar con unos rollitos “porfiados” haciendo uno y otro programa, dieta, incluso otros muy raros, pero siempre volvía a los mismo, el bendito rollito regalón, y el desánimo de no poder eliminarlo.

Entonces cómo puedo…

Yo sé que deseas descubrir como quemar grasa rapidamente, pero antes de ese paso tienes que entender como encender la mecha para “encender” tu incinerador de grasa, como dice Rob Poulos en su curso “Incinerador de Grasa”

¿Y cómo lo hago?

Rob habla en detalle en su libro y aquí te lo voy a decir, al menos la parte más importante. Tienes que conocer que para encender esa mecha que te llevará a quemar grasa rapidamente, debes tener masa muscular, pero no te imagines que tienes que ser como Sylvester “no se cuanto”, no, no tienes que ser una bolsa músculos, solo tienes que tener la masa muscular adecuada para quemar más calorías.

¿Por qué el musculo, hay que esforzarse?

En cada ocasión que me hacen esta pregunta digo ¿es que quieres modificar tu cuerpo sin esfuerzo? Si hasta para subir de peso te esforzaste en comer más de lo que requerías. Por supuesto que vas a tener que hacer algo, si sinceramente tu objetivo es bajar de peso y el musculo es primordial porque es el órgano que quema más grasa.

1/2 kilo de musculo más que tengas…

Inmediatamente quemarás de 40 a 50 calorías extras, qué pasaría si ganas 9 kilos de masa muscular a tu cuerpo ¿Cuánto más quemarías? Mmm… veamos creo que de 800-1000 calorías extras, aunque no te muevas, solo por tener 9 kilos de masas muscular quemarías grasa ¿lo comprendes ahora?

¿No te parece interesante?

Esforzarse para agregar unos cuantos kilos de masa muscular a tu cuerpo y verás como quemar grasa rapidamente, sin embargo todo no es ejercicio, también hay que combinarlo con una alimentación adecuada para que tengas éxito ya que si no lo haces bien, solo lograrás resultados pobres y quizás hasta engordes.

Mmm todo puede transformarse

Si consigues entender que tienes que construir un plan de ejercicios para el cuerpo, y una buena alimentación diaria, créeme que todo puede suceder, tendrás el cuerpo que tú deseas, el que todos observan cuando pasas, toma acción y camina a tu meta.