La Eyaculación Precoz ¿Qué es y Cómo Controlarla?

¿Crees que tienes eyaculación precoz? ¿Deseas descubrir con exactitud qué es la eyaculación precoz y cómo puedes evitarla? Si es así, no te preocupes, en este artículo voy a contarte cómo saber si tienes eyaculación precoz y cuáles son los mejores métodos que puedes utilizar para lidiar con esta condición.

Pero antes de comenzar a desarrollar estos puntos déjame decirte que lo principal es que te relajes. Aunque no lo creas, la mayor parte de los hombres sufren de esta condición en algún momento de sus vidas y lo mejor de todo, es que resolver este problema es más sencillo de lo que crees, todo se encuentra en tu mente, y si aprendes a lidiar con ella y a controlar tus impulsos, tienes la mitad del camino resuelto.

¿Qué ; ; es la eyaculación precoz (EP)?

La eyaculación precoz no es una enfermedad, es una condición y básicamente consiste en la imposibilidad de controlar la eyaculación, la cual sucede al comienzo de la relación sexual, dejando insatisfecha sexualmente a la mujer ya que no tiene tiempo suficiente de alcanzar el orgasmo. Esto repercute negativamente en el hombre ya que le proporciona ansiedad, insatisfacción y; por sobre todas las cosas, frustración y vergüenza.

 Causa s de la eyaculación precoz

Los principales factores de la EP, se deben fundamentalmente a la ansiedad que se siente durante el coito y es mucho más común en hombres jóvenes, ya que en esta etapa es cuando comienzan a descubrir su sexualidad. También es frecuente en los hombres que pasan largos períodos sin mantener relaciones sexuales, independientemente de la edad.

Cómo controlar la eyaculación precoz

a.    El método de la distracción

Una de las mejores técnicas para aprender cómo controlar la eyaculación precoz reside en distraer la mente. Cuando sientas que aumentan tus niveles de excitación y que estás muy cerca del clímax, respira profundamente y piensa en algo que distraiga tu mente.

Puede tratarse del trabajo, de algún libro que estás leyendo, cuentas que tienes por pagar, en fin, cualquier cosa que sea lo suficientemente aburrida como para minimizar la excitación. Una vez que hayas logrado esto, puedes continuar con el coito, de este modo será más duradero.

b.    Interrumpir el Coito

Esta técnica es una de las más populares. Todo lo que tienes que hacer es retirar el pene de tu pareja durante el coito cuando sientas que estás por alcanzar el orgasmo y relajarte. Tómate el tiempo que consideres necesario para evitar eyacular de inmediato. Puedes aprovechar este momento para estimular a tu compañera de sexo con besos, caricias, masajes y sexo oral. Créeme que además de ser divertido y placentero para ella, este tipo de juegos sexuales pueden llegar a ser incluso más excitantes que la penetración para ambos.

c.    Cremas Anestésicas

También existen una serie de cremas y lociones que le quitan sensibilidad al ene y que puedes utilizar si quieres descubrir cómo controlar la eyaculación precoz. Este tipo de cremas tópicas se comercializan en cualquier farmacia y su objetivo es disminuir la sensibilidad del glande, lo que te asegura mayor duración durante la penetración.

En este caso, antes de optar por cualquiera de estas lociones y cremas, te recomiendo que antes de hacerlo consultes con tu médico de confianza para saber cuál es el producto indicado para ti.

Además de las cremas, es sabido que los condones le quitan sensibilidad al pene, cuanto más gruesos sean, mejor para ti, de modo que si no quieres probar con lociones anestésicas esta es una excelente alternativa que puede ayudarte a prolongar el acto sexual.

Los Juegos Previos

Los juegos previos al sexo, además de ser muy divertidos son excelentes oportunidades de hacer realidad todas las fantasías y deseos de ambos integrantes de la pareja. Muchas parejas con problemas en su relación han logrado romper con la monotonía del sexo mediante juegos previos, estimulación, juego de roles y haciendo realidad fantasías como el uso de disfraces, juguetes sexuales y prácticas como el bondage.

Todo esto puedes utilizarlo a tu favor, pregúntale a tu pareja cuáles son sus fantasías, sus deseos sexuales no realizados y aprovecha el momento previo al coito para satisfacerla. Todo esto, sumado a caricias, besos y sexo oral puede crear el clima ideal para que tu pareja se sienta tan excitada como tú antes de la penetración y a ambos alcancen juntos el orgasmo.

Recuerda que la eyaculación precoz no es una enfermedad sino una condición que puede solucionarse y lograrlo es realmente simple. La buena comunicación con tu pareja te peude ayudar a sortear cualquier obstáculo, sentirte relajado y alcanzar el estado mental necesario para que no comprendas cómo controlar la eyaculación precoz, sino para que ambos mejoren su performance sexual.