Tres errores que nos pueden causar hemorroides

Casi 40% de la población adulta sufre de hemorroides. ¿Estas cometiendo alguno de estos tres errores que contribuyen a este padecimiento?

Hoy, quiero alertarte de algo que va a afectar al 40% de la población (o más) en algún punto de sus vidas. Son las llamadas hemorroides y son básicamente una forma inflamación de las venas alrededor de la región baja del recto.

¿Sangre en el papel de baño? ¿Comezón en la zona del ano? ¿Dolor al hacer del baño? Todo esto son signos de que tu podrías tener hemorroides y no es una cuestión de risa – porque aunque parezcan comunes, pueden ser sumamente vergonzosas.

En los escenarios mas severos, pueden incluso llegar a colgar como un bulto afuera de tu región trasera. Así es que ¿Cuáles son los errores más comunes que contribuyen a desarrollar este padecimiento? Aún si tu ya las tienes hoy en día, evitar cualquiera de los siguientes tres errores puede aligerar gradualmente esta condición.

Error #1: Comer demasiada comida procesada.

Esto puede ser difícil de creer para algunas personas. Pero, es conocido que la comida procesada crea problemas digestivos. Esto crea estreñimiento y algunos otros malestares que pueden llevar a las hemorroides. La clave aquí, es que cuando tu estas sufriendo y tratando de curar tus hemorroides, es que bajes tu consumo de azúcar y comidas procesadas.

Error #2: Estilo de vida sedentario.

El pasar mucho tiempo sentado puede crear presión adicional en la area trasera y esto genera el ambiente perfecto para que aparezcan las hemorroides si se combina con algún factor como el estreñimiento o el embarazo (en mujeres). La solución es asegurarse de no sentarse por periodos de mas de una hora, y recordar hacer estiramientos que promuevan una buena circulación sanguínea.

Error #3: Consumo de medicamentos procesados y cremas.

Esto crea el mismo problema potencial que la comida procesada. Inclusive hay muchos suplementos de fibra que contienen elementos procesados y artificiales que pueden crear efectos secundarios en otras partes del organismo… y a fin de cuentas no atacan ni siquiera la raíz del problema.

El otro lado oscuro de las cremas que en nada benefician es que hacen perder a uno su tiempo y las hemorroides empeoran al paso del tiempo si la raíz del problema no es revertida.

Así es que trata de evitar estos tres errores y por lo menos no contribuirás a que las hemorroides empeoren. Es muy importante entender esto en nuestro estilo de vida moderno de trabajo de oficina sedentario y dietas de comida procesada.

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Holly Hayden es una experta independiente en curar las hemorroides al 100%

naturalmente usando el rápido sistema llamado "The H Miracle". http://tinyurl.com/hemorroide

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