3 simples pasos para eliminar las estrías.

Se pueden eliminar realmente las estrías?

Con un poco de mantenimiento se pueden restaurar la elasticidad de la piel y reducir las estrías, para eliminarlas completamente le recomendaría que visitara Como eliminar las estrías.  De todas formas si usted sigue los siguientes pasos su piel quedara con mas brillo y mas hidratada que antes.

Primer paso:

Beber entre 8 a 10 vasos de agua por día, este primer paso consiste en comenzar a eliminar las estrías desde adentro hacia fuera. Beber suficiente cantidad de agua es muy fundamental para asegurarnos que su piel y tejidos  estén apropiadamente hidratados, además de que ayuda a eliminar las toxinas de tu cuerpo.

Segundo paso:

Una dieta saludable: Comer mucha comida ricas en ácidos grasosos así como el pescado, además de las proteínas y comidas ricas en cítricos como las frutas, nueces y vegetales. Su piel lucirá mas fresca, limpia, brillosa y cada día mas saludable.

Tercer paso:

El secreto para eliminar las estrías: mantener su piel hidratada con vitaminas y esencias de aceite. En el mercado existen muchas cremas y otros productos que contienen estas propiedades, seria bueno si consiguieras algunas.  De todas formas, recuerde que recuperar su piel completamente de vuelta no es cuestión de unos días, puede tomar semanas o hasta meses.

Los mejores productos son muy difícil de encontrar, pues son los menos mercadeados, para ahorrarte tiempo y dinero yo le recomiendo que utilices tratamientos naturales basados, en aceites, vitaminas aloe vera.

Y no olvide que para prevenir las estrías, necesitas mantener su piel bien hidratada y con nutrientes. Mantenga una dieta saludable y mucha, mucho agua! Para aprendes muchos mas tratamientos efectivos visite Como eliminar las estrías.