Mi esposa la superestrella de pérdida de peso.

Mi esposa es realmente una superestrella de pérdida de peso; al menos en mis ojos de todos modos. Ella ha luchado con su peso durante años, pero en los últimos meses ha conseguido hacer justo bajo control. Me gustaría mucho ella sólo lo mismo no importa qué peso era; no fue como ella que pesaba. Es genial verla tan feliz y seguro aunque y esta vez parece que ella realmente mantendrá su peso bajo control. He visto su prueba y no antes, pero realmente hay algo diferente en este intento actual.

En el pasado, mi esposa ha intentado una dieta de moda tras otro. Ella también irá en estos frenesíes gimnasio donde ella será trabajar realmente duro para unas pocas semanas, pero luego terminan recibiendo heridos. Su reciente intento aunque por perder peso fue mucho más controlada; en lugar de simplemente reduce su comida o lo exageración con ejercicio en su lugar ha realizado cambios en la vida.

Ella ha hecho algunos cambios en su dieta y sólo va a dar un paseo por las tardes. Su progreso perder el peso ha sido más lento que otros intentos, pero ella ha alcanzado su peso ideal. En el pasado cuando ella alcanzó este número mágico volvería a sus viejas costumbres, pero esta vez ella sólo es continuar con los cambios de vida actual y ahora parece no dar ningún esfuerzo de su parte.

Mi esposa ha hecho bien, y esperamos que sea no preocuparse por su peso. Así como hacerla más confianza probablemente va a ser mejor para su salud. Ella ha sido una gran inspiración para mí y aunque mi peso no es un problema me ha inspirado para realizar otros cambios en mi vida: incluyendo renunciar a café.

Creo que mi esposa es un buen ejemplo para otras personas que están luchando por reducir su peso. Ella es una prueba que se puede hacer funcionar incluso si han fracasado muchas veces en el pasado. El secreto no es nada a drásticas o cualquier tipo de moda murió o régimen de gimnasio, pero en cambio la forma de hacerlo es realizar cambios sencillos que podrá mantener. Creo que algunas personas preocuparse demasiado por un poco de peso, pero si puede hacer personas sentirse mejor acerca de sí mismos supongo que merece la pena.

Musa es un blogger invitado para Tony Ferguson, absolutamente ama el internet y es un geek de tecnología en el corazón.

Presentado en: Como Perder Kilos Rapidamente