Remedios Para Bajar De Peso Rápido y Seguro

Éstos son algunos de los remedios para bajar de peso caseros rápidas y seguras para perder peso. Incorpora estos quemadores de grasa naturales de todos los consejos en tu dieta diaria y veras el inicio de quema de grasa.

Una taza de harina de avena con dos cucharadas de semillas de lino molidas, una cucharada de mantequilla de maní y una media taza de arándanos.

Puedes cocinar la harina de avena en el microondas – agrega media taza de avena regular (no instantánea) y una taza de agua filtrada en el microondas durante dos minutos.

Añade la mantequilla de maní (todo natural – sin aditivos – los ingredientes deben ser sólo los cacahuetes y la sal), los arándanos (si no puede encontrar otras frescas, compra una bolsa de arándanos congelados), y la semilla de linaza molida (es mejor comprar las semillas de lino enteras y molerlas tu mismo).

Este desayuno te ofrece gran cantidad de fibra soluble, que es esencial para bajar de peso. La fibra te da una sensación de plenitud y limpia el sistema para que no estes inchado. La mantequilla de cacahuete proporciona la proteína necesaria para darle energía y mantenerte satisfecho por más tiempo.

Toma una tableta de cáscara de psyllium unos veinte minutos antes de cada comida – hasta tres veces al día. Psyllium es toda la fibra natural que te hará sentir lleno y mantendra tu tracto gastrointestinal limpiado.

Uno de los remedios para bajar de peso más usados es el té verde

Bebe de dos a tres tazas de té verde todos los días. El té verde está lleno de antioxidantes y se sabe que estimula el metabolismo y acelera la pérdida de peso. Asegúrate de tomar el té verde orgánico.

La primero que puedes hacer al levantarte por la mañana, toma una taza de agua caliente con el jugo de un limón disuelta en el agua. Esto te ayudará a desintoxicar el sistema. Durante el día, bebe mucha agua, añade una rodaja de limón a cada vaso.

Estos remedios para bajar de peso rápido se puede agregar a tu dieta diaria para asegurarte de que estás perdiendo peso de forma sana y natural.