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jueves 12 de diciembre del 2019
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Recetas faciles de Mero braseado con tomates y aceitunas

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Recetas faciles de Mero braseado con tomates y aceitunas

El día de hoy les traigo esta deliciosa y facil receta de Mero braseado con tomates y aceitunas, una excelente opción para aprender a cocinar recetas faciles y disfrutar con toda la familia. Esta receta es para 4 personas.

Ingredientes para la receta de Mero braseado con tomates y aceitunas:

1 cucharada de aceite de oliva

1 cebolla cabezona cortada en plumas

1 hinojo cortado en tiras delgadas

2 dientes de ajo cortados en láminas finas

1.5 libras de filete de mero grueso o un mero pequeño entero

¼ de taza de vino blanco seco

¼ de taza de caldo de pescado o vegetal

½ taza de tomate cortado en cubos pequeños

¼ de taza de aceitunas negras, sin la pepa y en rodajas

1 rama de orégano

1 cucharada de perejil picado

Sal y pimienta al gusto

Para servir:

Perejil picado al gusto

1 limón cortado en rodajas delgadas

Preparaciòn de la receta de Mero braseado con tomates y aceitunas:

En una olla panda y amplia, calentamos el aceite de oliva y salteamos la cebolla y el hinojo hasta que estén suaves y translúcidos.

Agregamos el ajo, bajamos un poco la temperatura y cocinamos hasta sentir todos los aromas; Ahora quitamos la olla del fuego, sazonamos los filetes el pescado con sal, pimienta y los ponemos sobre las verduras.

Devolvemos la olla al fuego y agregamos sobre el pescado el vino y el caldo, los tomates, las aceitunas y las hierbas. Tapamos y dejamos cocinar hasta que el pescado esté blandito, más o menos 12 minutos.

Servimos el pescado sobre las verduras, salseamos con el líquido de cocción, espolvoreamos perejil fresco y decoramos el plato con rodajas de limón y perejil

Las recetas de aceitunas son unas de mis favoritas, te invito a que visites mi recetario y disfrutes de deliciosas recetas faciles como la de Conejo con Salsa de Aceitunas y Piñones y la receta de Tomates Rellenos.

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