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Tips para Recordar lo Leído

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La mayoría de las veces, nuestro problema no es específicamente la retención de los datos, sino recordarlos.

Un buen ejemplo para ilustrar lo que le estoy comentando, es que seguramente le habrá sucedido que cuando le preguntan por el nombre de una persona, siente que lo tiene en la punta de la lengua y sin embargo no logra recordarlo.

Cada uno de nosotros guarda su propia base de recuerdos de las cosas que le suceden en la vida.

Sin embargo, quizá sienta que cuando lee, su mente no alcanza a guardar correctamente toda la información que desearía.

Muchas veces, los datos que leemos no tienen la calidad suficiente para que el cerebro los guarde correctamente.

Es decir, lo que lee, debe ser relevante y útil ya que esta es la información que mejor recordamos.

Por ello es fundamental que sepa claramente cuál es su objetivo y qué busca obtener de su lectura.

¿Está correctamente organizada la información?

Es mucho más fácil recordar y retener la información leída, si esta tiene una estructura adecuada y está bien organizada.

Con estos conceptos en mente, ponga en práctica las siguientes técnicas para mejorar su retención al leer:

Busque asociaciones: Trate de asociar lo que desea recordar con otra información que ya esté fijada en su memoria.

Visualice las ideas principales: Armar una imagen visual de un concepto abstracto es una técnica muy útil para retener una idea.

Piense en toda la información que viene a su mente cuando mira una fotografía. En este caso, se trata de capturar y guardar en su cerebro una imagen que represente lo que está leyendo

La retención requiere concentración y atención. Busque un lugar y un horario en los que su cerebro esté relajado y mejor predispuesto para que mantenerse concentrado no signifique un esfuerzo demasiado grande, pues esto podría ser más negativo que la falta de atención.

Si aplica estas cinco claves a su lectura, verá que mejorará notoriamente su capacidad de retención. Recuerde que todo esto es útil solo si usted lo pone en práctica y entrena a diario su habilidad de lectura.

Gracias...

Carlos Gallego - DoblaTuVelocidaddeLectura.com

"Ahora leo 2 veces más rápido que antes y comprendo un 100% de lo que leo”

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