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Aumente su masa muscular con batidos de proteínas

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Aumente su masa muscular con batidos de proteínas

¿Sera que puedo aumentar mi masa muscular de manera eficiente y rápida?. Seguramente esto es lo que muchas personas se preguntan cuándo van a iniciar un programa de musculación. No obstante es preciso mencionar que se debe ser muy cuidadoso a la hora de buscar alternativas que nos ayuden a alcanzar los resultados que deseamos. Muchas personas se obsesionan tanto con tener un aumento rápido de masa muscular que recurren a cualquier producto o medio que les prometa alcanzar este cometido; el problema surge cuando no tienen en cuenta cómo hacerlo y cómo utilizar adecuadamente estas ayudas.

En el mundo del Culturismo y del Fitness existen numerosos batidos de proteínas para personas que practican ejercicios de musculación, unos con más concentración de proteínas que otros, como también existen otros batidos proteicos que contienen más concentraciones de carbohidratos.

Los batidos de proteínas no son malos, por el contrario, favorecen el crecimiento muscular gracias a su aporte de nutrientes y aminoácidos. Como consejo personal, recomiendo el batido de proteína Nitro Tech, ya que contiene una formula creada por científicos expertos, y en éste mismo momento es uno de los batidos de proteínas más utilizados por fisiculturistas profesionales.

¿Cómo usar los batidos de proteínas?

Recomendamos que este tipo de batidos proteicos se utilicen después que el organismo supere el periodo de adaptación al ejercicio, es decir, para un individuo que apenas iniciara un proceso de entrenamiento deberá utilizarlo 2 meses después.

Este tipo de batidos debe ser ingerido 4 veces a la semana en una sola dosis diaria, ya sea 40 minutos antes de iniciar la sesión de entrenamiento o 40 minutos después de haberla concluido.

Estos batidos se pueden utilizar con leche según el gusto de las personas o sencillamente disuelta en agua. Es importante no caer en el error de obsesionarnos con el producto y consumirlo en exceso ya que puede traer serios desbalances en el organismo.

Recuerda todo es un proceso y con una buena planificación del entrenamiento y el consumo adecuado de estos batidos proteicos, podrás obtener un resultado favorable.

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