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jueves 07 de julio del 2022
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Coaching para Separadas

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Hasta hace poco más de un año, desconocía que era el Coaching.

Como consecuencia de mi separación, me encontré bastante perdida y abatida así que decidí buscar ayuda.

Creí que mi marido, por aquel entonces, sufría la crisis de los 40 así que busqué información al respecto. Me topé con una coach, Viki Morandeira, que había escrito un libro sobre ello.

Leí el libro y contacté con ella para ver si me podía ayudar.

Ahí fue mi primer contacto real con el Coaching.

Y bien. ¿Qué es el Coaching?

Podéis encontrar muchas definiciones en la red, pero básicamente podemos decir que  el Coaching es una filosofía de vida que consigue sacar lo mejor de ti.

Muchas veces ni tú misma eres consciente de tu potencial hasta que alguien te ayuda a descubrir lo que tienes dentro de ti.

El coaching para separadas está basado en la misma filosofía que el Coaching, pero enfocado para todas aquellas mujeres que estén separadas y necesiten ayuda para superar este momento.

En España y en otros países existe el programa “La Voz”. Un programa de música donde unos artistas reconocidos ejercen la función de Coach.  Los futuros cantantes que llegan al programa, tiene su potencial dentro de ellos, pero la mayoría de las veces no han sabido sacarlo. Y es aquí donde empieza a trabajar el coach. El Coach no canta por ellos, el Coach trabaja con ellos de forma que ellos encuentren su propia forma de cantar y lo hagan desde la  Excelencia.

Así podemos conseguir::

  • Que te conozcas y te aceptes.
  • Que aprendas a gestionar tus emociones.
  • Que empieces a modificar tu actitud frente a las adversidades.
  • Que aprendas a ver lo positivo en lugar de centrarte en lo negativo.
  • Que te abras a la vida: Nuevas amistades, nuevas actividades…
  • Que te plantees nuevas metas en la vida y vayas a por ellas.
  • Y por Supuesto que dejes el Pasado atrás.

Para mí descubrir el coaching significó descubrir una Nueva forma de Vida y me pareció suficientemente importante como para poder compartirlo con otras mujeres que se pudieran encontrar en mi misma situación.

Por ello cree La Asociación No Estás Sola donde toda aquella mujer que lo necesitara pudiera encontrar Coaching, Asesoramiento jurídico, Mediación familiar, talleres…

Todo aquello que yo necesité y que me ayudó lo quise incluir en la Asociación.

La vida no se acaba con una Separación. Sino que Una Nueva Vida Empieza tras la Separación.

Avelina Alonso.

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Acerca del autor

www.AsociacionNoEstasSola.com

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