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Escrito por RobertoJose, 20 d Oct, 2023
El yoga en silla se ha consolidado como una alternativa accesible y beneficiosa para quienes buscan una modalidad de yoga adaptada a sus necesidades.
Ya no es necesario ser un yogui experimentado para disfrutar de sus ventajas. El yoga en silla esta diseñado para aquellos que enfrentan retos con...
El Hatha Yoga, una antigua disciplina que combina posturas físicas, respiración consciente y meditación, ha demostrado ser una práctica excepcional para mejorar la circulación y aliviar los dolores de espalda....
En la actualidad, existen diferentes estilos de yogas que intentan diferenciarse unos de otros y enfatizar ciertos aspectos de la práctica del yoga.
Tradicionalmente, el yoga trabaja en el cuerpo, la mente y el espíritu,...
4 consejos para iniciarse en yoga
Cuando hablas de yoga, la gente tiene múltiples respuestas. Pongamos algunos ejemplos: los que se iniciaron hace años, los que hace poco que han empezado, pero ya tienen el hábito y los...
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El Yoga sirve, sobre todo, para ser tú mismo.
El Yoga sirve, para conocer cómo funciona nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestra mente; y a raiz de este conocimiento, para adquirir poder sobre ellos.
El Yoga sirve, para dar un sentido a nuestra vida, haciendo que una vez encontrado este...
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Con la práctica del yoga el estudiante guía a la mente de lo falso a lo verdadero, de la oscuridad a la luz, de la ignorancia a la sabiduría, del dolor, sufrimiento y enfermedades hacia la paz, felicidad, eternidad, de lo irreal a lo real.
Esta ciencia, es una meditación práctica, simple y fácil de...
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