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Escrito por lukaspr2017, 22 d Nov, 2018
Hay muchos ejercicios muy útiles para lograr enfocar la atención en el momento presente y dejar a un lado las conversaciones internas que se disparan automáticamente. Para lograr un foco efectivo y un momento de relajación es muy bueno realizar algunos de estos ejercicios, que son muy...
Muchos de nosotros asistimos a clases semanales de yoga, ya que son buenas para nuestra salud y bienestar general. Sin embargo, practicar yoga diariamente hará que obtengas más beneficios para tu salud.
Estés donde...
Una fuerte creencia del yoga es, que al dominar tu respiración, podrás tener control absoluto sobre tu mente y cuerpo. Con el objetivo de controlar el pranayama, término creado mediante la unión de las palabras prana...
Hoy en día son cada vez más las mujeres que deciden realizar ejercicios de trabajo a baja presión o los también llamados ejercicios hipopresivos o gimnasia abdominal hipopresiva.
En esta gimnasia abdominal...
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Si estás interesado en pasar algún tiempo centrado en tú mismo, tu práctica de yoga, o tus estudios de yoga y si quieres experimentar un estilo de vida simple y básica, pues un ashram de yoga podría ser un buen lugar para visitar. ¿Pero, qué es un ashram de yoga? ¿Cuál es l
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Hace unos meses atrás viví una de las experiencias más intensas de mi vida: me enrolé a un curso intensivo de 200 horas de formación de profesor de yoga en la India. Pasé cuatro semanas viviendo en un ashram; estudiando Hatha Yoga, aprendiendo a enseñar las clases de yoga, practicando meditaci&
2116 Veces vista: 0 Comentarios¿Es posible convertirse en profesor de yoga en sólo unas semanas?
Llevaba practicando yoga muchos años y un día decidí que quería compartir la importancia de practicar yoga y sus muchos beneficios para la mente y el cuerpo. Así que me apunté a un curso de profesor de yoga
1986 Veces vista: 0 ComentariosHoy te quiero hablar de cómo puedes aumentar tu estatura de manera natural y efectiva, muchas personas se sienten realmente mal porque no han alcanzado su estatura deseada, miles de personas son victimas diariamente de burlas y otras bromas que vienen incluso de amigos.
Para acabar con esto lo mejor es hacer...
14858 Veces vista: 0 ComentariosEs posible que siempre te hayas sentido injustamente juzgado debido a tu altura. La mayoría de la gente está preocupada por alguna característica u otra que no pueden cambiar, pero la altura es algo que definitivamente se puede cambiar. Hay demasiadas personas que consideran que no pueden aumentar de estatura,...
5099 Veces vista: 0 Comentarios
Cada día son más las personas que se dan cuenta que han abandonado su dimensión espiritual como personas sustituyéndola por valores materiales. En este mundo todo se puede comprar y todo se puede vender, todo tiene un precio y lo importante es tener, tener y después tener más a&uacut
17083 Veces vista: 0 ComentariosHoy en día son cada vez más las mujeres que deciden realizar ejercicios de trabajo a baja presión o los también llamados ejercicios hipopresivos o gimnasia abdominal hipopresiva.
En esta gimnasia abdominal hipopresiva se van a tratar dos principios fundamentales: trabajo de la postura y respiració
1352 Veces vista: 0 ComentariosME LLAMO VICTOR FEBRER ...
HACE ALGUNOS AÑOS QUE PRACTICO chikung Y LOS BENEFICIOS son perceptibles :
equilibrio emocional y físico , auto-conocimiento , trascendencia vital superior , conciencia alimentaria, conexión con la energía natural , ... Mejor calidad de vida , percepción y sen
20466 Veces vista: 0 ComentariosLa filosofia de yoga abarca los aspectos físicos , eticos, emocionales y espirituales de las personas.
El Yoga viene de la antigua India y es una filosofía práctica que engloba a todos los aspectos de la vida del ser humano.
es una disciplina milenaria que afecta todos los asp
21887 Veces vista: 0 Comentarios
El yoga: una tradición asiática milenaria que triunfa en occidente
Hace unos diez años que los occidentales nos enteramos que el gigante asiático estaba despertando. Construyeron infinidad de rascacielos en sus principales ciudades, exportaron su población a todas partes y, con ellas, sus
19158 Veces vista: 0 ComentariosEl yoga se ha demostrado para aliviar el estrés mediante ejercicios que unificar la mente, cuerpo y espíritu. Si eres nuevo en yoga, estos siete consejos le abre el camino a una vida más centrada.
1. Hable con su médico y explique qué tipo de posturas de yoga tiene la intención de practicar. Muestre las...
8627 Veces vista: 0 ComentariosEl Yoga sirve, sobre todo, para ser tú mismo.
El Yoga sirve, para conocer cómo funciona nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestra mente; y a raiz de este conocimiento, para adquirir poder sobre ellos.
El Yoga sirve, para dar un sentido a nuestra vida, haciendo que una vez encontrado este...
8856 Veces vista: 0 ComentariosCon la práctica del yoga el estudiante guía a la mente de lo falso a lo verdadero, de la oscuridad a la luz, de la ignorancia a la sabiduría, del dolor, sufrimiento y enfermedades hacia la paz, felicidad, eternidad, de lo irreal a lo real.
Esta ciencia, es una meditación práctica, simple y fácil de...
8868 Veces vista: 0 Comentarios
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