Cuantos años tienes?

En mi consultorio recibo pacientes mayores que están pasando por un cambio de vida ,de actividad. pronto se pensionaran  pero sus vidas están en una encrusijada no saben como enfrentar el nuevo cambio, tienen miedo a lo nuevo a lo difernete  que les espera. Ahora yo te pregunto

¿ CUANTOS AÑOS TIENES?

la vejez empieza dede el mismo momento en que nacemos y cada día que pasa es un día menos, por eso pasamos en la vida por la niñez, la juventud, la adultez, la madurez y la vejez.

Al llegar el tiempo de descansar el no cumplir con un horario y marcar tajeta en la empresa   el tener derecho a una pensión muchos  adultos mayores ven como a partir de ese momento empieza su decadencia. Su ser cambia se vuelve  rigido  no acepta los cambios no se adapta a las nuevas cosas  como la tecnología, las nuevas  relaciones, deja de ser activo si corría 3 veces a la semana ya deja de ser activo y se estanca, cambia su fisico  se sube de peso, cambia  su manera de vestir,  aparecen las arrugas, más canas, se le caen el pelo, la musica moderna les molesta , tienen diferencias con los jovenes. ¿Se ve muy dramatico? pero es la verdad , la realidad es que se autojubilan o se autopensionan y el tiempo va   cogiendo ventaja cada día en forma alarmante.

Si está pasando por está situación o un familiar cercano no permita que  pasen por está situación es importante  que se sientan libres e independientes, el trabajo por su propia cuenta es importante no se necesita ser joven, maduro o viejo todos cabemos en el.Cuando se es productivo se comvierten en personas  autonómas , no envejecen ,son más vitales, más jovenes, más productivas y más felices.,viajen , visiten a los amigos, y  lugares que nunca pudieron ir por falta de tiempo, lean libros, aprendan un arte y muy importante compartan con la familia. No  se  aleje del circulo familiar , usted los necesita y ellos a usted.

Por eso los invito a que visiten  al medico

Al doctor alegría__  al doctor dieta__  al doctor actividad.

Verse bien y feliz es un derecho que Dios nos dio

Martha del Socorro Zapata Pinzon                                                                                                             psicologa  y empresaria