Adelgazar. Mision Imposible?

- "Los kilos de más son un lastre" decía el profesor Barriga o el Ñoño del popular programa el Chavo, luego de haberse realizado la cirugía del bypass gástrico y encontrarse en el camino de la recuperación. A pesar de haber sido una persona exitosa, donde el sobrepeso le sirvió para ser y hacer su personaje, el cuerpo le pasó factura, y reconoce, como toda persona con obesidad, que por más sobreadaptación a su enfermedad que tenga, la vida es más complicada, y el precio del exceso se paga muy caro.

- "Mi cuerpo es mi cárcel " decía Manuel, el hombre que entró al Guiness por ser el más gordo del mundo. Sentado en su cama, sin poder salir de la habitación durante seis años.

Y como estas, infinitas historias de personas que por la obesidad, viven un calvario. Pero sin llegar al extremo, están aquellos que por , quizá , unos pocos kilos de más, van opacando las distintas facetas de su vida. La comida en exceso, que entra al cuerpo sin que tengamos real conciencia de sus efectos, va generando un círculo vicioso, del cual, cuando se intenta salir resulta imposible.

Pensamientos automáticos, autodescalificación, creencias erróneas, mitos, etc, se colocan como barreras infranqueables a la hora de conseguir un objetivo: bajar de peso.

Y a diferencia de otras enfermedades, ante estos síntomas, el paciente se encierra aún más en esa maraña de trampas. Trampas que pone la obesidad y la sobreadaptación para no modificar nada, para seguir igual, aunque se sienta terrible, deprimido, desganado, es, aparentemente más facil seguir viviendo en la incomodidad de lo conocido, que hacer el esfuerzo necesario para salir adelante. Quien está bajo tratamiento médico, ante algunos de estos síntomas, propio de la enfermedad, corre a encerrarse en su vida y a tapar la angustia y la deseperanza con más comida. Anestesiando las emociones. Es como si un diabetico, cuando le sube el azucar en la sangre, se encerrara a comer dulces, o si a quien le duele la muela, en vez de consultar con su odontólogo, se encerrara a esperar a que le pase, para luego ir a visitarlo.

Quienes logran comprender que la solución definitiva está en uno mismo, y que el tratamiento es un proceso largo de recuperación, en donde a cada dificultad le ofrecemos un respuesta adecuada, es quien abandona la obesidad como destino.

Entender que es una enfermedad, que la dieta es solo un componente del tratamiento, y que no es lo más dificil , ¿quien no ha hecho dieta alguna vez y a logrado bajar muchos kilos? El punto es llegar al peso saludable y mantenerlo. Para ello, es necesario un cambio de vida, coraje, esfuerzo y reconocer los síntomas de la obesidad. Adelgazar es una misión posible, solo hay que saber a que los kilos demás son solo un síntoma , entre tantos otros.