Hablando de la Infertilidad Masculina

Cuando se trata de concebir un niño, no solo la mujer necesita estar sana y tener cuidados, el hombre tiene que ser fértil y estar en buena forma para aumentar las probabilidades de quedar embarazada. Muchas veces por machismo o plena ignorancia la mujer asume toda la responsabilidad sobre los problemas para quedar embarazada. No obstante según estudios realizados aproximadamente un tercio de los casos de infertilidad tienen que ver con el hombre.

Los problemas de fertilidad suelen ser causados por el estado de su salud en general. Es verdad que puede ser causada por el conteo de espermatozoides bajo o semen anormal, que tienen una vida útil más corta, pero algunas de las veces es causada sólo por su dieta, peso, tabaquismo y consumo de alcohol y drogas. Fumar solo disminuye drásticamente el conteo de espermatozoides de un hombre, así como la salud de los espermatozoides que todavía están nadando.

Si usted mantiene una dieta pobre, es posible que también presente deficiencias en algunas de las vitaminas que su cuerpo necesita, esto también puede contribuir a la infertilidad. La falta de vitamina C y zinc son dos vitaminas esenciales.

Enfermedades como la tuberculosis, anemia, y la parotiditis en la edad adulta puede contribuir a este problema, así como enfermedades de transmisión sexual como la gonorrea o la clamidia. Esto incluye los tratamientos para el cáncer como la quimioterapia y medicamentos de venta libre que tratan problemas de hongos, o incluso la medicina contra la diarrea. Los esteroides son también una causa importante de infertilidad. Un trauma físico, como la lesión de los testículos, la obstrucción o anormalidades estructurales en el testículo o el área de la ingle, y hasta una vena varicosa en los testículos que produce un exceso de calor, puede afectar su fertilidad.

Resulta conveniente que si después algunos meses de intentar quedar embarazada y no hay resultados, se debería consultar a un especialista con el fin de detectar problemas y aplicar el tratamiento necesario según sea el caso. También se debe hacer una revisión de su estilo de vida y hábitos alimenticios, agregar un poco mas de ejercicio, aplicar técnicas de relajación y mejor alimentación, en poco tiempo podría presentarse ese bebe que usted y su pareja esperan.

Una recomendación final es tener especial cuidado con el tipo de ropa que usa, nos referimos que si acostumbra utilizar ropa interior muy ajustada o pantalones muy ajustados, debería cambiarlos por algo mas suelto y apropiado. Frecuentar saunas, duchas muy calientes o cualquier otra practica que contribuya a que la temperatura del escroto aumente, puede repercutir en una disminución de su potencial para fecundar.

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