¿Quién es Jon Gabriel? Conoce su historia.
Jon Gabriel tiene una historia de pérdida peso asombrosa. Perdió 103 kilos sin dietas y ha mantenido su peso por más de 5 años. Pero lo que es igualmente interesante es su historia de aumento de peso, ya que es la piedra angular de muchas de sus técnicas y principios utilizados en el método Gabriel.
Jon no fue siempre gordo. Creció como un hombre naturalmente delgado y sin problemas con su peso. Todo eso cambió cuando consiguió un trabajo de gran estrés en Wall Street. Ganó 4 kilos y medio en el primer año de trabajo. Con su aumento continuo de peso hasta 100 kilos, decidió empezar a hacer dieta. Al principio perdió algo de peso, pero luego sucumbía a la tentación y a los atracones, rompiendo la dieta y acabando por ganar de nuevo el peso perdido.
A veces Jon sentía como si estuviera haciendo dieta sólo para mantener su peso actual. Las dietas y el aumento de peso continuó durante los siguientes 11 años, finalmente Jon llegó a pesar más de 180 kilos. Una noche, mientras conducía hacia su casa tuvo una revelación, un darse cuenta. El decidió firmemente que nunca volvería hacer ninguna dieta. Comenzó a pensar que había alguna razón por la cual su cuerpo quería estar gordo y la clave de su éxito en su pérdida de peso fue averiguar el por qué su cuerpo deseaba estar gordo.
Jon se sumergió intensamente en el estudio y la investigación sobre la obesidad, el aumento de peso y el cuerpo. Pasó horas investigando cada día. Jon tiene un Graduado en Bioquímica por lo que fue capaz de ver en la ciencia su transfundo educativo. También investigó y estudió sobre temas relacionados con la salud. Lo que descubrió le cambiaría para siempre como también cambiaría a otras personas que deseaban adelgazar para siempre.
En mi blog sobre el Metodo Gabriel descubrirás por qué es el único programa para adelgazar sin dietas. Encontrarás interesantes videos, historias de éxito, artículos...
Siempre que quieras perder peso con éxito hazlo desde un enfoque integral, es decir, un enfoque mente-cuerpo. Para saber como adelgazar rapidamente tienes que abordar el aspecto mental y emocional de la pérdida de peso, comprender tu cuerpo, aprender a
Registro automático