Como Embarazarse? Empeza Por Disminuir Tu Estres

En una investigación publicada en la revista Human Reproduction, los médicos compararon las tasas de embarazo en parejas que decían sufrir de estrés y las que no lo padecían.

Lo que encontraron fue que el embarazo era más probable que ocurra cuando las parejas dijeron sentirse bien y estaban relajados y felices, y sin mucho estrés. Era menos probable que ocurra cuando se sentían estresados o ansiosos, de acuerdo con la forma en que calificaron su nivel de ansiedad durante las pruebas.

Durante estas pruebas, se reveló que las mujeres con los niveles más altos de estrés ovularon un 20% menos en comparación con las mujeres que experimentaban niveles más bajos de estrés. Es evidente que la tensión en el cuerpo causada por la ansiedad y el estrés ha afectado su capacidad de producir óvulos sanos.

Por otra parte, de los que fueron capaces de producir óvulos, las que estaban más estresadas tuvieron un 20% menos probabilidades de lograr el éxito en la fertilización.

Es también significativo recordar que para que la concepción ocurra, debe haber actividad sexual (a menos que, por supuesto, ha optado por una intervención médica que no pasa por esto).

Es evidente que el estrés puede cobrarse un elevado tributo en la vida sexual de uno. Los hombres que están constantemente distraídos con problemas en el trabajo o en otro lugar pueden tener serios problemas con la impotencia, como la sangre que es necesaria para la erección está siendo desviada a otras áreas del cuerpo en respuesta a su estrés. Esto también puede causar que pierda su erección antes de tiempo.

Una mujer, por supuesto que a menudo pone más énfasis en "estar en el estado de ánimo" para el sexo. Estar Ansiosa, nerviosa, molesta, enojada, frustrada, no va a ayudar en este sentido.  Muchas parejas informan que la tensión que se siente cuando se trata de la infertilidad perjudica su vida sexual.

Esta puede ser una de las razones que después de que se decidió "descansar", se llevó a cabo la concepción. En realidad lo que se hizo es estar en el marco correcto de la mente para tener más actividad sexual. Mas actividad sexual, mayor posibilidad para la concepción, por supuesto.

Ahora que entendes un poco mas como la disminucion del estres ayuda a tu fertilidad, te recomiendo que leas:

Como Concebir En 60 Dias