10 Reglas para superar las resacas veraniegas

Cuando empieza el otoño empezamos a notar los resultados de los excesos del verano.  No hay nada peor que levantarse un domingo por la mañana con esa sensación de boca seca como si te hubieras estado frotando un erizo en la lengua la noche anterior y preferirías cortarte con tiras de papel para después tirarte a una piscina de zumo limón, antes que volver a sentirte así un minuto más. Demasiado tarde… pero, ¿Cómo te puedes librar de la resaca? ¡Excelente pregunta!

Si nos vamos a Wikipedia, se define la resaca como un un cuadro de malestar general que padece al despertar quien ha bebido alcohol en exceso. Muy cierto, sí señor. Los síntomas de una resaca son dolor de cabeza, nauseas, sensibilidad a la luz y al ruido, cansancio, disforia, diarrea y sed.

Seguir unas reglas muy sencillas nos puede ayudar a que nuestras resacas no nos estropeen el día:

Las ensaladas veraniegas, aunque muy sanas, no ayudan con la resaca. Sin embargo, un sándwich de beicon está científicamente comprobado que ayuda a sentirse mejor. ¡Ponte gafas de sol enormes! Algo tan sencillo como eso te hará sobrellevar la sensibilidad a la luz, esconderá las ojeras y además da un look muy a la moda. Vete a un parque con tus amigos y haz un picnic. Es una combinación simple: Horizontal + a la sombra= Feliz No te marques altas expectativas. Por mucho que te lo propongas no tendrás la energía suficiente para pintar la habitación o ir a comer con tus abuelos. ¡Come plátanos! Tienen todo el potasio que tu cuerpo necesita y son muy fáciles de pelar. Date un baño en la piscina. Nadar te ayudará con ese estado de rigidez. Los surfistas del mundo juran que funcionan (y ellos saben mucho de resaca) Bebe mucha agua. Pero agua, por favor. Antes de salir deja un vaso bien grande en la mesilla para tenerlo a mano. Te sentirás como un genio a la mañana siguiente. Si tu pareja está sufriendo un estado de resaca como el tuyo, daros una ducha juntos. El sexo siempre es bueno para aclarar la mente. Llena la mesita de noche de aspirinas, vitaminas, tapones para los oídos, un ventilador… todo vale para superar la situación. Si estás en el trabajo escápate a echar una siesta al asiento trasero del coche con tus gafas de sol enormes puestas. Cuando vuelvas a la tarde estarás en plena forma.

Si todo esto no ayuda puedes seguir la estrategia más sencilla de todas: con la primera copa tomate 4 cápsulas de Paraxine, unas pastillas que eliminan por completo los síntomas de la resaca acelerando la descomposición del alcohol. Están hechas con ingredientes naturales que harán que a la mañana siguiente te levantes como nuevo.