Hoodia Gordonii

Se la ha presentado en televisión en numerosas ocasiones, incluyendo los más importantes shows de noticias e incluso en el Show de Oprah Winfrey.

Esta planta es originaria de las regiones áridas del sudoeste Africano, y aparece en la lista de ingredientes de muchos suplementos dietarios. Se alega que es una de las herramientas más efectivas que existen para luchar contra la obesidad. Hay, de hecho, entre diez y veinte especies de esta planta en el sudoeste de África, y los campesinos de este lugar la han usado como una fuente de energía, para quitar la sed y para reducir el hambre desde tiempos remotos.

¿Cómo ayuda la Hoodia al cazador nativo a evitar los retorcijones de hambre durante un largo viaje de caza? De hecho, envía señales al cerebro para que, a su vez, le transmita al estómago que está satisfecho, utilizando un compuesto denominado P57. Continúe leyendo si quiere saber más sobre los asombrosos beneficios de esta sustancia.

Beneficios.

•    Hoodia permite un efectivo control del apetito y, por ende, es una verdadera herramienta para bajar de peso.

•    No contiene estimulantes.

•    Es completamente seguro y natural.

•    Es apropiado para la mayoría de los individuos, quienes pueden usarlo de manera segura.

•    No tiene efectos adversos tales como un incremento del ritmo cardíaco o de la presión arterial, nerviosidad e insomnio, como sí lo tienen muchas otras pastillas para adelgazar.

Desventajas

•    Hay un sólo estudio llevado a cabo sobre los efectos de la Hoodia. Este estudio se realizó sobre una pequeña población de personas con sobrepeso y los resultados no han sido publicados todavía.

•    Hay una gran demanda de Hoodia, sin embargo hay una cantidad limitada de suministros disponibles. Esto mueve a los fabricantes a vender un producto de imitación.

•    La Hoodia no ayuda a quemar grasas o a desarrollar musculatura.

Ingredientes

La Hoodia debería ser consumida en dosis de entre 500 y 1.200 mg por lo menos, si se quiere que sea efectiva. Las píldoras para adelgazar usualmente contienen una variedad de ingredientes en combinación, y, por lo tanto, cada una es diferente. Sin embargo, para estar seguro usted debería tratar de encontrar una que sea completamente natural y que tenga una lista de ingredientes corta. Para una mayor efectividad en la pérdida de peso, la forma pura de la Hoodia es la mejor opción.

Ejercicio

Al igual que con cualquier tipo de producto para bajar de peso, los mejores resultados se logran cuando una se ciñe a una buena rutina de ejercicios. Cualquier suplemento que reduzca su apetito, hará menos probable el hecho de que usted quiera consumir alimentos saludables, por eso, tenga cuidado y siga una dieta correcta y balanceada. También debe beber mucha agua, ya que la Hoodia también suprimirá su sensación de sed.

En Resumen

La Hoodia y otros productos dietarios exóticos pueden ser atractivos para muchas personas. La popularidad de esta hierba Africana es, de hecho, bien merecida. Es, sin embargo, sólo una parte de la solución con respecto a la pérdida de peso, ya que cualquier programa para bajar de peso debería estar basado en ejercicio y dieta. La Hoodia tiene un buen antecedente, particularmente porque reducirá sus deseos de comer comida chatarra, y esto la hace una buena opción para suplementar su plan de bajar de peso.