La diverticulitis es una enfermedad muy común, que genera problemas colon inflamado. Si la enfermedad es leve, sus síntomas casi ni llegan a sentirse, pero si el cuadro es más severo, los dolores son muy fuertes y en el peor de los casos debe realizarse una cirugía.A continuación, daremos algunos consejos para ayudarte con los problemas colon inflamado:-Consulta con un especialista gastroenterólogo en ves de ir a un médico clínico.-Evita los enemas. Si bien pueden aliviar el estreñimiento, pueden agravar los síntomas de la diverticulitis.Siempre es bueno prevenir los problemas colon inflamado, para evitar que la enfermedad se agrave. A continuación describiremos algunos consejos sobre prevención de diverticulitis.Si tienes diverticulosis, tu prioridad debe ser eliminar los problemas colon inflamado y por lo tanto, mantener el colon sano. Para ello tendrás que:-Aumentar tu ingesta de fibra.-Comer frutas y verduras que son ricas en fibra. Comer cinco porciones al día, crudas o cocidas y, si es posible, sin pelar;.-No demorar si tienes ganas de ir al baño.-Beber líquidos en abundancia, por lo menos ocho vasos por día de agua, jugos y sopas. Esto facilitará el tránsito de fibra en su tracto digestivo.-Hacer ejercicio. Ejercítate de tres a cinco veces a la semana, puedes dar un paseo a paso ligero, andar en bicicleta, correr o nadar, o bailar en un salón, etc.-Comer frutos secos: actúan como laxantes naturales y son una buena fuente de fibra.Artículos relacionados:Problemas colon inflamadoSobre problemas colon inflamadoProblemas de colon irritable
La celulitis puede ser causada por muchos factores, incluyendo la pubertad, un cambio metabólico, la genética, etc. La razón exacta por la que aparece la celulitis en muchos de los casos es algo totalmente desconocido, aunque esta ya demostrado que las mujeres tienden a tener más celulitis que los hombres. Si...
Si alguna vez has dejado de ir al dentista porque piensas que es muy caro, es porque aún no sabes de los dentistas en Monterrey. Los regios se caracterizan por ofrecer servicios de alta calidad y mantener siempre precios accesibles a tu bolsillo.
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El sintoma mas importante que presentan las personas que sufren de insomnio es que se despiertan en la madrugada y se levantan con gran cansancio.
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Es cierto que esto no es excusa para dejar de hacer ejercicio, ya que echándole un poco de imaginación y valiéndonos de los artilugios más cercanos podemos montarnos nuestro gimnasio en casa. Por ello vamos a presentar un ejercicio para trabajar abdominales con la ayuda de una simple silla (ejercicios para...
Desde el punto de vista del hombre, la eyaculación precoz significa la incapacidad para realizar el acto sexual. Este es un duro golpe para él, porque los hombres están muy orientado a la acción en su forma de pensar. Puede que lo oculte, pareciendo que es capaz de controlar su problema con la eyaculacion...
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