Anunciese Aquí

Registro automático

Acceder con Twitter

top articulo
twitter
facebook
Rss
Thursday 09 de February del 2023
Lea, publique artículos gratis, y comparta su conocimiento
Usuario Clave ¿Olvidó su clave?
¿Iniciar sesión automáticamente en cada visita?
Inserte su correo electronico

No sigas dietas generales

veces visto 1538 Veces vista   comentario 0 Comentarios

La sociedad dice que los cuerpos delgados son hermosos, así que todos queremos estar así y buscamos las maneras para lograrlo. Las dietas son la primera opción cuando queremos bajar de peso pues suelen ser muy efectivas. Al momento de llevar una dieta no te confíes, puedes tener problemas serios de salud.

La peor dieta de todas es la de “dejar de comer” que realmente ni siquiera es una dieta, pues no estás llevando un plan alimenticio. El dejar de comer es súper peligroso, pues aunque tú no lo creas además de que es malo para tu cuerpo, realmente sigues engordando. Tu cuerpo está acostumbrado a tener cierta cantidad de grasa y azúcares, así que al no comer tu cuerpo busca azúcar acumulada en tu cuerpo para “comerla”. Al suceder esto, tu cuerpo esta re-utilizando todo lo malo y lo único que logras es hacerte daño.

Por más dietas que te pasen o que te enteres de ellas, nunca va a ser buena para ti, pues son dietas generales que lo único que buscan es quitarte comida para que bajes de peso.

Una buena dieta es la que está especializada en ti. Si quieres hacer una dieta acude con un especialista, pues él te revisará y hará un plan alimenticio según tus necesidades y de acuerdo a lo que tu cuerpo necesita.

Clasificación: 2.4 (33 votos)
Está prohibido copiar este artículo. Artículo.org no permite la sindicación de sus artículos.
Acerca del autor

Angélica Páez

¿Tiene comentarios o preguntas para el autor?
Artículos recomendados
Dieta del sirope de arce
Escrito por Juan Camilo Cano, Añadido: 02 de Dic, 2010
Por un lado, la dieta del sirope de arce - jarabe de arce - implica consumir nada más que este jarabe, el programa para bajar de peso implica más que el consumo de esta sustancia dulce y pegajosa. Diseñado por Stanley Burroughs en 1941, la dieta tiene como objetivo limpiar el cuerpo de toxinas y promover...
veces visto 6778 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios
¡Cuidado! Dietas peligrosas
Escrito por Angélica Páez, Añadido: 08 de Dic, 2010
El sobre peso es un problema peligroso, pues trae problemas a la salud como diabetes, hipertensión, algunos tipos de cáncer y hasta la muerte. Así como hay mucha gente que no le pone atención al sobre peso, también están los que se preocupan y siguen dietas, que en muchos casos pueden resultar dañinas....
veces visto 1963 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios
¿Que Dieta debo hacer para lucir como una modelo?
Escrito por Miguelx2, Añadido: 28 de Dic, 2010
Una modelo debe seguir una dieta balanceada que le permita tener toda la energia necesaria para el atareado dia de la modelo que incluye visitas para casting de modelos, sesiones de fotos, gimnasio y muchas actividades que una modelo debe realizar, a continuacion hablaremos de una dieta ideal para una modelo: La...
veces visto 3039 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios
El reto de la quema de grasa en nuestro cuerpo
Escrito por carkelsor, Añadido: 19 de Oct, 2013
Hay momentos en el que indispensablemente hay que bajar de peso, por salud, por estética, por competencia o por la razón que sea y nos encontramos en una encrucijada, acudiendo a los amigos, dietas y diferentes métodos con los que no obtenemos verdaderos resultados. Actualmente, las enfermedades crónicas
veces visto 17586 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios
Las verdades de la leche
Escrito por mriojas, Añadido: 22 de Mar, 2011
Si pensabas que la leche es la bebida más sana que puedes consumir, debes de saber que estás en un completo error. En primer lugar, tanto la leche como todos sus derivados lácteos, son productos que contienen grasas saturadas en proporciones altamente elevadas. Por otro lado, la leche, especialmente la de vaca,...
veces visto 1816 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios