Sobre el Estreñimiento y los Laxantes

Los laxantes sin prescripción representan uno de los mercados más grandes para consumidores en los Estados Unidos. Algunos de estos medicamentos contienen productos naturales pero una gran cantidad tiene químicos como ingredientes activos. En 1996 la FDA sugerió a varias compañías que realicen estudios de seguridad para saber si los ingredientes eran perjudiciales a los seres humanos después que la misma agencia descubrió efectos secundarios negativos en animales.

Los estudios realizados sobre los animales fueron realizados en ratones, asi es lo usual con varios estudios de seguridad. Una alta cantidad del químico perjudicial fue utilizado fue dado al raton y los efectos negativos se anotan después de un tiempo. Por supuesto, al ver estos efectos los laboratorios tuvieron que anotar lo doble en cantidad que se le da a un ser humano. Aunque esto paso, los efectos secundarios todavía preocupan a varias personas tomando medicamentos para el estrenimento.

Más de 40 laxantes medicados sin receta, lo cual tienen más de uno de estos quimicos, que son parte de la advertencia de la FDA: senna, aloe, bisacodyl, phenolphthalein, y la cascara sagrada. Por el momento, la senna, bisacodyl y phenolphthalein continuan de ser promocionados como productos laxantes cuando el aloe y la cascara sagrada se han declarado ser demasiado peligrosos.

Al resultado de esto, varias personas han volteado el cachete hacia los laxantes naturales. El jugo de ciruela es un tratamiento para el estreñimiento bien conocido entre muchas personas que no contiene químicos. El jugo de ciruelas contiene una alta concentración de la fibra que es buena para ayudar con los movimientos intestinales y el sorbitol que es excelente para la absorción de agua hacia las heces. Las ciruelas constituyen de varias recetas hechas en casa para el estreñimiento.

Para todas las personas que buscan otros recursos naturales para aliviar sus problemas digestivos, algunas opciones sin receta están disponibles. Una de primerizas cosas que un doctor puede recomendar hacer es incrementar el consumo de fibra. (Si sufre del estreñimiento durante el embarazo, por favor consulte a su doctor) Tal estrategia de tratamiento consiste en comer un montón de alimentos típicos que son altos en fibra o tomando suplementos nutricionales conteniendo fibra.

Hay personas que juzgan el esfuerzo de consumir mas alimentos con fibra ser excesivo. Puede probar limpiadores a base de oxigeno para poder liberar el intestino de toda esa materia fecal compactada dentro del colon. Cuando se trata del estreñimiento, no hay como probar un suplemento que enjuaga y no debilite el sistema digestivo.